Archive for the ‘Sygdomme og sundhed’ Category

Blå mærker

mandag, november 11th, 2013

Tilbøjeligheden til at få blå pletter øges, når blodet ikke har så let ved at koagulere, eller hvis blodårerne er særlig skøre og let går i stykker.

Ved stød mod huden vil der altid gå hul på små blodårer, men normalt vil kroppens koagulationssystem så omgående blive aktiveret, blodplader klumper sammen med stoffet fibrin og stopper hullet. Når blodåren igen er tæt, opløses den lille blodprop, der er dannet, igen. Når der at komme større mængder blod ud i huden eller underhuden, vil der komme et blåt mærke, men oftest kan det ikke ses.

Ved selv små stød mod øjet, eller hvis man klør sig i øjet, kan de små blodårer i bindebinden gå i stykker, så man  får blødning i det hvide i øjet. Det er ufarligt, men kan give lidt kløe og ømhed, og det kan tage en uges tid, før det svinder. det behøver ikke at være tegn på sygdom.

Koagulationssystemet er ret indviklet, og mangler der noget i det, som fx ved den arvelige       blødersygdom, er det en alvorlig sag. Heldigvis har forskere efterhånden fundet frem til at kunne fremstille de faktorer, der mangler ved blødersygdommene.

Der kan også være noget galt med blodpladerne. Man kan enten have for få, eller de kan ikke fungere ordentligt, som det fx kan ses ved meget dårlig nyrefunktion. Årsagerne til problemer med blodpladerne er ofte andre sygdomme, fx blodsygdomme som leukæmi, eller bivirkninger af medicin eller gift, fx rottegiften warfarin, der i små doser gives forebyggende til mennesker, der har for let ved at danne blodpropper. Læs mere om blodpladerne på www.radiodoktoren.dk

Ved behandling med binyrebarkhormon svækkes blodårerne, så der let kommer blå mærker (hudblødninger), både ved stød og spontant.

K-vitamin og kalk spiller en stor rolle i koagulationen. Acetylsalicylsyre, fx hjertemagnyl eller almindelige smertetabletter, øger også tendensen til blødning, men bruges ofte i en meget lille mængde som forebyggelse af blodpropper. Hos ældre kan selv små mængder acetylsalicylsyre (fx Hjertemagnyl) øge risikoen for blødninger fra maven og tarmene mere end de nedsætter risikoen for blodpropper. Visse former for plante- eller naturmedicin øger også blødningstendensen. Læs mere under blodfortynding på www.radiodoktoren.dk

Hvis blodårernes vægge er skøre, så de for let går i stykker ved slag og stød, kommer der også lettere blå mærker. C-vitamin spiller her en stor rolle. Skørbug, som man så hos søfolk i gamle dage, hvor man ikke var klar over vigtigheden af frugt og grønsager i skibskosten, viste sig først og fremmest ved blødninger fra gummerne og blå mærker. Længere tids brug af binyrebarkhomon svækker både huden og dens blodårer og fremmer også tendensen til blå mærker.

En sund kost med et tilstrækkeligt indhold af alle vigtige stoffer er vigtig for at styrke blodårerne, og motion, der styrker kredsløbet, er også godt for blodårerne. Man kan selv styrke sine blodårer ved at tage et tilskud af kalk og C-vitamin i en længere periode, fx et gram af hver i en til to måneder, men det er altid vigtigt at finde frem til årsagen til de blå mærker først. Det betyder, at man skal gå til sin læge og blive undersøgt. Lægen vil blandt andet undersøge blodet koagulationstid og blødningstiden samt blodets indhold af blodplader og andre celler.

K-vitamin spiller som nævnt en stor rolle i blodets koagulation, således at mangel på K-vitamin øger risikoen for, at blodet ikke kan koagulere på normal vis.

K1-vitamin findes i grønne bladgrønsager, blandt andet broccoli, salat og spinat, og K2-vitamin dannes af sunde tarmbakterier, og det findes i kød og fermenterede fødevarer. K3-vitamin er syntetisk og kan ikke anbefales til mennesker.

K-vitamin er også nødvendigt for optagelsen af kalk og indbygningen i knoglerne, og vitaminet modvirker væksten af kræftceller.

Mangler man K-vitamin, risikerer man, at kalken
fra kosten og kosttilskud havner i pulsårerne i stedet for i knoglerne.

Får man blodfortyndende medicin eller naturmidler, der modvirker blodpropper, er det vigtigt at oplyse dette, hvis man skal opereres. Ellers kan man risikere kraftige blødninger under og efter operationen. Mange mennesker regner fx ikke hovedpinetabletter med acetylsalicylsyre for egentlig medicin. Er blodets evne til at koagulere nedsat, vil lægerne være nødt til at være meget omhyggelige med deres blodstandsning under operationen for at forhindre blødninger under og efter operationen. Det gør man ved at underbinde større blodårer, der bløder, eller ved at brænde dem – ”punktsvejse” dem – fx med en laser. Man vil normalt bede folk, der tager acetylsalicylsyre, om at holde op med det mindst tre dage før en operation eller fx en tandudtrækning, hvor en øget blødningstendens også kan give store problemer.

Nogle børn fødes med eller udvikler blå pletter i huden, der ikke har noget med slag eller stød at gøre. Det kaldes ofte ”mongolpletter”, og de er arvelige. Man har i nogle tilfælde mistænkt forældre eller andre for at slå børn med disse pletter.

Bladder cancer

søndag, december 25th, 2011

Smoking augments the risk for bladder polyps and bladder cancer. Chlorinated water and several chemicals, including hair colours, are excrete with the urine and suspected in relation to bladder cancer.Extended use of artificial sweeteners are suspected.

 It is important to eat your greens, fruit, berries and spices to get many natural antioxidants and essential glyconutrients. It is also important to get omega- 3 fatty acids (fatty fish, fish oil, flax oil, avocado, nuts).

Protein is also important, especially for healing after operations. Curd cheese with ecologic cold pressed flax oil counteracts cancer.  Dr. Johanna Budwig).

 Avoid white sugar. Cancer cells thrive on it.

 In the american Journal of Urology, Ja 1994, p 21-26,  it is recommended to take the following daily supplements:

1 combined vitamin-mineral supplement

Vitamin A, 40.000 units

Vitamin B6, 100 mg

Vitamin C, 1.000 mg twice daily

Vitamin E, 400 units daily

Zinc, 90 mg daily

 

Vitamin K2 inhibits cancer and furthers apoptosis. The same goes for vitamin D3. Supplement liberally.

 Green tea contains lots of antioxidants and is shown to impede the growth of cancer. Pomegranate juice too.

 Curcumin from turmeric has been shown to inhibit cancer and in combination with large dosis af organic selenium (500-1.000 micrograms daily, and 2-3 grams of turmeric 23-4 times daily) to further apoptosis (cancer cell suicide). This has been confirmed by Swedish scientists.

Curcumin is very good for diabetics, against pain and the poisonous effect of chemotherapy on the heart.

 Cancer cells prefer an acid environment and are inhibited by an alkaline environment.

Keep the body as alkaline as possible by eating lots of vegetables, spices, avocados, mushrooms. Apple cider vinegar augments alkalinity. A lack of minerals is often involves in acidity.Sulphurand phosphorus in protein from meat, fish, eggs and cheese generates acidic values, while calcium, potassium, sodium, magnesium and manganese generate alkaline values. Many people have too little magnesium because of their lifestyle in eating. I can recommend 600 mg magnesium citrate in the evening together with the 100 mg Vitamin B6.

 Very good is sodium bicarbonate (baking powder) with maple syrup. Use 5 parts 100% maple syrup and one part of pure baking soda (sodium bicarbonate) with no added aluminium. Mix it in a saucepan and heat it at a medium temperature for 5 minutes while stirring briskly. The mixture spread out and become foamy.

Store in a cool place and take one teaspoon twice daily. For very serious conditions take one teaspoon 3 times daily. Take uninterruptedly for at least 7-8 days, which is often sufficient to collapse tumors. You may experience a strong die-off, consisting of dead cancer cells, bacteria and toxins, usually expelled via the intestinal tract. Don’t be concerned if diarrhoe occurs. This is the body’s way of relieving itself of the acid burden that’s behind the cancer. (from the book “Cancer is not a disease.It’s a survival mechanism” by the American natural doctor Andreas Moritz.  

 Eat as little bread as possible and only coarse bread. Cut down on meat and avoid sugar. No cheese.

 

 

Blefarospasme – øjenknibninger

mandag, december 15th, 2003

Der er tale om en dystoni, der på latin kaldes blefarospasme. Det er tilrådeligt, at blive undersøgt hos en neurolog for at få en sikker diagnose. Dystoni er betegnelsen for ufrivillige spændinger – spasmer – i muskler, hvilket kan give unormale bevægelser og stillinger af kropsdelene. Bedst kendt er nok torticollis – skævhals, hvor hovedet tvangsmæssigt drejes skævt, og blefarospasme – ufrivillige øjenknibninger, samt skrivekrampe, men der findes mange former for dystoni.

Blefarospasme ses næsten udelukkende hos voksne personer, og de fleste udvikler sygdommen i 50-70 års alderen. Den er dog ikke sjælden hos yngre personer og er tre gange så hyppig hos kvinder som hos mænd. Man regner med, at der i alt er cirka 400 i Danmark med blefarospasme. Men da mange ikke er klar over, at det er en sygdom, kan der godt være mange flere.

Blefarospasme udvikler sig som regel gradvist, og symptomerne kan variere meget fra dag til dag. Træthed, stress, TV-kigning, stærkt lys, vind og kulde forværrer også symptomerne. Nogen kan ved let berøring eller tryk ved øjet dæmpe symptomerne.

Årsagen er funktionsændringer i afgrænsede dele dybt inde i hjernen (basalganglierne), med fejlsignaler fra hjernen, der medfører de ufrivillige sammentrækninger. Sygdommen er ofte arveligt betinget (genetisk) og begynder i barndommen.

Voksne kan også få dystoni ved langvarig behandling med lægemidler mod sindssyge – de såkaldte neuroleptika, eller på grund af hjerneskade, infektioner eller forgiftninger. Nogen får kun symptomer, når de bliver stressede eller nervøse.

Hos en lille del kan symptomerne forsvinde eller bedres af sig selv, og medicin kan hjælpe på nogen af symptomerne, men ikke helbrede.

Man behandler med indsprøjtning af botulinum toxin – pølsegift – i bittesmå mængder. Det får musklerne til at slappe af i fra 10 til 16 uger, hvorefter behandlingen skal gentages. Behandlingen foretages oftest på en neurologisk specialafdeling. Nerve- og muskelvævet bliver ikke ødelagt, og der er ofte meget fin virkning. Der er kun sjældent bivirkninger.

Der er ikke fundet sikker effekt af akupunktur, homøopatisk behandling eller zoneterapi, men det kan være værd at prøve. Under alle omstændigheder er det vigtigt at prøve at undgå de ting, der erfaringsmæssigt forværrer symptomerne. Solbriller kan for eksempel hos nogen dæmpe symptomerne.

Jeg vil råde til at kontakte Dansk Dystoniforening, Solhøjpark 16,

3520 Farum. Tlf/fax: 44 95 51 65. Tlf 2 : 70 26 61 60. E-mail : formanden@dystoni.dk

Hjemmeside: http://www.dystoni.dk .

Her kan man få flere oplysninger om dystonier, blandt andet om blefarospasme.

Blister i munden – after – mundsår

onsdag, november 14th, 2012

Blister, også kaldet after, skyldes en forstyrrelse i immunsystemet, formentlig på baggrund af bakterier eller herpesvirus (skoldkoppevirus). Men hvorfor denne forstyrrelse opstår, ved man ikke. Der er tale om en autoimmun reaktion, hvor kroppen angriber egne væv, formentlig udløst af bakterier i slimhinden (streptococcus sanguis) eller virus (herpesvirus, cytomegalvirus).

Blisterne sidder typisk i munden, på tungen og kan sidde på indersiden af læberne. De er oftest meget generende. Der kan komme en eller flere ad gangen med forskellige mellemrum og med forskellig varighed. Der kan hos kvinder være særlig tilbøjelighed til blister under menstruationen, og stress kan også provokere dem. De gør ondt, da nerveenderne er blottet i bunden af såret. Blisterne kan vare fra cirka fire dage til to uger.

En dårlig fordøjelse med dannelse af gifte i tyktarmen kan belaste leveren og være med til at svække immunsystemet og øge hyppigheden af mundsår. Her kan tilskud af probiotika, fx Vita Biosa eller kapsler med mælkesyrebakterier være meget gavnlige, og fordøjelsen kan styrkes yderligere med vegetabilske fordøjelsesenzymer til hvert måltid.

Man kan styrke og udrense leveren med blandt andet Marietidsel.

Glutenallergi – cøliaki – kan være en bagved liggende årsag til mundsår. Gluten findes især i hvede, men også i byg og rug samt lidt i havre. Når tarmslimhinden skades af gluten, vil der også komme mangel på næringsstoffer, blandt andet zink, der er vigtigt for slimhinderne og mange andre ting. Se på www.radiodoktoren.dk  under coeliaki.

Det er vigtigt, at en læge eller tandlæge ser på munden, da der er flere andre sygdomme i munden, der kan minde om blister.

En undersøgelse på Tandlægehøjskolen har vist, at Longovital, 3-6 stk dgl, i nogen grad kan forebygge tilbøjeligheden til blister, formentlig fordi de påvirker immunsystemet i positiv retning. Et andet råd er at bruge Zendium tandpasta. Det hjælper nogen, men hvorfor ved man ikke. Måske er det, fordi Zendium ikke indeholder natrium-lauryl-sulfat som andre tandpastaer. Endnu bedre er formentlig naturtandpasta som fx Dentaforce eller BioRepair.

Propolis Mundlotion kan være meget lindrende ved blister og anden irritation i munden.

Kolloidt sølv (ioniseret sølv) er meget effektivt mod skadelige bakterier og virus og kan bruges både mod infektioner og forebyggende. det angriber kun de skadelige bakterier, så de gavnlige bakterier, blandt andet i tarmene, bevares. Det er totalt uskadeligt og ophobes ikke i kroppen. Bakterierne bliver heller ikke resistente. Kan købes fra Golden Health i Malmø . Dansk telefon 4052 4015.

En anden mulighed er Bionaid TriOxy Silver, hvor der er knyttet ekstra iltatomer til sølvet. Se mere på www.bionaid.dk

Flere personer har erfaring med, at når de holder sig fra tomater, forsvinder tendensen til at få blister i munden.

En undersøgelse har vist, at et mundplaster, der langsomt afgiver lakridsrodsekstrakt, kan modvirke mundsårene, få dem til at hele op hurtigere og nedsætte smerterne. (Academy of General Dentistry. 2008. May 24).

Mundskylning med klorheksidin har en effekt på after, og store doser af aciclovir, der er et middel mod virus, kan have helbredende effekt.

Propolis mundlotion virker både smertestillende og antibiotisk og er rigtig god ved blister.

Hyaluronsyre, er et sammensat sukkerstof (glukuronsyre og N-acetylglucosamin) og findes overalt i kroppen, især i ledvæsken som smøremiddel, huden, knoglerne, navlestrengen og glaslegemet i øjet. Hyaluronsyre binder vand meget effektivt.

Hyaluronsyre har i et dobbeltblindt studie ved anvendelse mod blister vist sig at omgående modvirke smerter ved blister, af fremme lægningen af dem og nedsætte varigheden af forløbet (Nolan A, Badminton J, Ballie C, Seymour R A, The Dental School, University of Newcastle. Presented at European Association og Oral Medicine, Berlin Sept. 2004).

Hyaluronsyre til brug ved blister kan købes som Aftamed på apoteket.

Det er godt at spise rigeligt med sure mælkeprodukter, idet indholdet af mælkesyrebakterier kan have en gunstig virkning på bakteriefloraen i munden.

Er der mange smerter, kan lægen eller tandlægen skrive recept på mundskyllemidlet Andolex eller Kenalog mundsalve, der er et binyrebarkhormon præparat. Ved stærk mundbetændelse anvender man på Rigshospitalet mundskylning med tetracyklin. En kapsel med 250 mg tetracyklin deles, og indholdet opløses i et glas vand. Opløsningen holdes i munden i to minutter fire gange dagligt i 3-4 dage. Det skal virke godt.

Behandling med mundskylning med en opløsning af sukralfat (Antepsin mixtur) som fordeles i munden med tungen og holdes i munden så længe som muligt. Én italiensk undersøgelse har vist, at op mod 71% af de ramte med tilbagevendende blister får en klar bedring.

I meget voldsomme tilfælde kan man behandle med binyrebarkhormon i to uger, for eksempel prednisolon 25 mg dagligt i en uge og derefter aftrapning.

Smerterne fra blisterne kan dulmes med pensling på blisterne med ufortyndede Myrra-dråber.

Man kan selv påvirke sit immunsystem i positiv retning ved at undgå udsættelse for alt for mange kemiske stoffer og ved at spise sundt og varieret, især mange grønsager og meget frugt, der indeholder mange antioxidanter. Desuden ved at få regelmæssig motion. Det er ikke godt at overdrive legemlig træning, fx ved konkurrencesport, da det kan påvirke immunforsvaret i negativ retning.

Man kan styrke sine slimhinder og iumunsystemet betydeligt ved at tage kosttilskuddet Membrasin (Havtorn ekstrakt) og et tilskud af zink, for eksempel 30 eller 40 mg om aftenen. Evt. sammen med selen som fx         Bio-selen + Zink. 2 tabl. om aftenen.

Aloe vera gel, som fordeles i munden med tungen, er meget effektivt mod mundsår.

Et tilskud af vitaminer og mineraler, fx Omnimin eller Spektro, eller Vitamun der også indeholder immunstyrkende urter, kan godt tages ved siden af tre Longovital. Desuden er det godt at tage ekstra C-vitamin og       blandede E-vitaminer samt SelenoPrecise 200 mikrogram dagligt (hvis man ikke tager Bio-selen + Zink).

Naturmedicinen Echinacea styrker også immunforsvaret.

1 mg B12-vitamin til indtagelse gennem mundslimhinden (resoribletter) har vist sig at kunne nedsætte anfald af blister. Undersøgelse er foregået på Ben Gurion University i Israel. Dr. Ilia Volko. The Journal of the American Board of Family Medicine.

Man kan købe B12 på 500 mikrogram (sublingual tablets) på www.biovea.com.uk (item nr. 1715). 2 tabl. under tungen dagligt.

D-vitamin har stor betydning for immunsystemets normale funktion, så det kan anbefales at tage det naturlige D3-vitamin som tilskud. Behovet er langt større end det officielt anbefalede, så man skal op på mindst 60-70 mikrogram dagligt, og nogen skal have 100 mikrogram dagligt (4,000 enheder). Man kan købe D3-vitamin i tabletter á 3o mikrogram (Kolos) eller som D-pearls (20 mikrogram), elleer kapler med 35 mikrogram. Får man meget sol på kroppen i sommermånederne, kan man undlade at tage tilskud af D3-vitamin i denne periode.

I USA kan man købe midler med stoffet amlexanox, som får blister til at hele væsentligt hurtigere end normalt. Man kan blandt andet købe det som Aphtasol.

Det naturlige, hormonlignende signalstof melatonin, der dannes i koglekirtlen – pinealkirtlen – i hjernen kan have en meget positiv virkning ved autoimmune sygdomme. Det oplyste professor Walter Pierpaoli, der i mange år har forsket i melatonin, på konferencen Health Trends 2002. Melatonin kan blandt andet vist sig at kunne genoprette funktionen af skjoldbruskkirtlen hos kvinder i alderen fra 42-62 år, så den bliver som hos unge. Melatonin er vores stærkeste selvlavede antioxidant.

Det er ikke sandt, at autoimmune sygdomme ikke kan kureres. Man kan se auto-antistoffer forsvinde langsomt ved hjælp af melatonin. Man genskaber selv-identiteten. Binyrebarkhormon (kortison) omtalte han som en ”killer”, der ødelægger immunsystemet.

Begynder man at tage melatonin som tilskud, må man vente på virkningen. Det tager tid at komme til at reagere rigtigt. Der er ikke registreret nogen bivirkninger af melatonin, selv i store doser. Studier har klart vist, at melatonin ikke er giftigt. Det kan desværre ikke købes lovligt i Danmark, men kan udleveres som lægemiddel efter ansøgning.

Der er imidlertid gode muligheder for at styrke sin egen dannelse af melatonin og skaffe sig et naturligt tilskud. Der er en hel del melatonin i havre, majs, ris, ingefær, tomater og bananer. Aminosyren tryptofan, der via serotonin omdannes til melatonin, kan man få mere af ved at spise fx spirulina, soja, hytteost, kyllingelever, tofu, kalkun og kylling, mandler og peanuts.

B6-vitamin kan stimulere produktionen af melatonin, da det omdanner tryptofan til serotonin, der er forstadiet til melatonin. Noni juice kan øge effekten af serotonin og dermed stimulere pinealkirtlen og indeholder også disse stoffer. Calcium og magnesium er meget vigtige for produktionen af melatonin, så det er en god idé at tage tilskud af disse to mineraler om aftenen. Meditation og andre ting, der kan nedsætte stress, kan klart øge produktionen. Dertil kommer ovennævnte lysbehandling.

Visse lægemidler nedsætter mængden af melatonin. Det drejer sig fx om acetylsalicylsyre, ibuprofen og lignende gigtmidler, blodtrykssænkende midler af typen betablokkere og calciumblokkere, sovepiller og beroligende midler. Det gør kaffe, tobak og alkohol også.

Så det kan ved autoimmune sygdomme anbefales at tage melatonin 3 mg ved sengetid. Det virker bedst i form af sugetabletter (resoribletter).

Melatonin kan købes på www.biovea.com.uk

Blodfortynding antikoagulation

lørdag, marts 22nd, 2014

De såkaldte blodfortyndende  midler fortynder ikke blodet, men modvirker, at blodet koagulerer og danner blodpropper inde i årerne. Nogen af dem virker kun på blodpladerne, der som det første ved dannelsen af blodpropper begynder at klistre sammen, hvorefter der lægges lag på lag af fibrin, der er et slags klæbestof, som sammen med blodpladerne danner blodproppen. Samtidig aktiveres en hel række koagulationsfaktorer for at stabilisere blodproppen.

Normalt vil kroppen opløse fibrinet igen og dermed blodproppen, når der ikke længere er brug for den, fx når et hul på en blodåre er helet, eller årevæggen er helet efter blødning i årevæggen.

De egentlige blodfortyndende midler, phenprocoumon (Marcoumar) og warfarin (Marevan) hæmmer K-vitamin i kroppen, hvorved leverens produktion af koagulationsfaktorer hæmmes sammen med andre ting, der har betydning for, at blodet kan koagulere. Visse grønsager kan på grund af deres store indhold af K-vitamin hæmme virkningen af disse blodfortyndende midler. Det gælder fx broccoli og kål. Nogen vitamintabletter med indhold af K-vitamin kan gøre det samme, og det gælder også for naturlægemidlerne Gingko biloba, Ginseng og Hyperikum samt Q10.

K-vitamin er det dog vigtigt at få nok af, da det forhindrer aflejring af kalk i blodårerne. Grønsager indeholder også mange vigtige stoffer, som kroppen har brug for. Brugen af disse blodfortyndende midler (Marevan, Marcoumar) er derfor problematisk, og der er mange naturlige alternativer. I en vejledning om brugen af Marevan fra Gentofte Sygehus nævnes det, at der ikke er problemer ved at tage op til 120 mikrogram K2-vitamin dagligt i forbindelse med Marevan.

Man følger virkningen af de blodfortyndende midler (Marcoumar og Marevan) ved regelmæssige undersøgelser af blodets koagulationsevne, hvilket man selv man blive oplært til. Ny forskning har påvist, at behandling med warfarin (Marevan) øger risikoen for forkalkning i pulsårerne. Det er sværere at styre INR (leverens dannelse af koagulationsfaktorer), hvis man ikke får nok K-vitamin gennem kost og kosttilskud.

Det er vigtigt at holde det daglige indtag af K-vitamin nogenlunde konstant.

Hvis man ønsker at spise fx broccoli og kål, kan man indstille mængden af de blodfortyndende midler på en daglig portion af disse grønsager, men man skal så spise dem hver dag. Ellers øges risikoen for blødninger. Det samme gælder, hvis man vil tage naturlægemidlerne Gingo biloba, Ginseng, Hyperikum eller Q10. Risikoen ved at bruge Q10 er dog meget lille eller slet ikke til stede.

Acetylsalicylsyre (fx hjertemagnyl) og gigttabletter af typen ibuprofen (NSAID-stoffer) kan øge virkningen af Marcoumar og Warfarin og dermed give risiko for blødninger, da de også hæmmer koagulationen. Hos ældre er fordelene ved at få hjertemagnyl mindre end risikoen for blødninger i maven og tarmene.

Acetylsalicylsyre (fx Hjertemagnyl) virker først og fremmest hæmmende på sammenklistringen af blodplader. Det samme gælder hvidløg, ingefær, fiskeolie og E-vitamin, som kan være alternativer til acetylsalicylsyre, som en del ikke kan tåle på grund af tendens til dannelse af mavesår og tarmsår med blødninger, og som nogen er allergiske over for. Der er mulighed for, at de nævnte naturlige midler kan forstærke virkningen af acetylsalicylsyren (Hjertemagnylen), så man må vælge det ene eller det andet for at undgå blødningstendens.

Det naturlige middel policosanol, der er mere effektivt til at sænke kolesterol end lægemidler af typen statiner, har også en blodprop modvirkende effekt. I en undersøgelse fandt man, at 20 mg policosanol dagligt var lige så effektivt som 100 mg acetylsalicylsyre. Den type policosanol, der er anvendt i undersøgelserne, findes i ekstrakt af voksen, der beskytter sukkerrør på Cuba og kan købes i helsekostforretninger som Policosanol Complex  fra Naturdrogeriet. En kombination af fiskeolie og policosanol på klart foretrækkes frem for acetylsalicylsyre (hjertemagnyl).

En kombination af stoffet pycnogenol og ingefær kan forebygge både blodpropper og transportsyge, for eksempel under bilture, fly- og sørejser. Kan købes hver for sig og tages samtidig. Man skal tage to tabl. pycnogenol et par timer før flyrejsen og igen efter 6 timer.

Pycnogenol har i andre undersøgelser vist sig at kunne sænke forhøjet blodtryk. og forebygge blodpropper, fx under langtids flyvning. 1-2 tabletter daglig.

Curcumin, der er ekstrakt af gurkemejerod, modvirker også blodpropper.

De naturlige stoffer har den fordel, at de modvirker kredsløbsproblemer.

Blodfortyndende lægemidler øger risikoen for blødning. Det viser en ny dansk undersøgelse, som er publiceret i British Medical Journal den 7 oktober 2006. Risikoen for blødninger i maven og tarmene øges fx ved brug af acetylsalicylsyre (fx hjertemagnyl) er større end gevinsten i forbindelse med forebyggelse af blodpropper.

Brugen af blodfortyndende medicin i forebyggelsen af blodpropper bliver mere og mere almindelig og med udvidet brug af flere lægemidler ad gangen.

For eksempel kombineres hjertemagnyl med clopidogrel, hvis salgsnavn er Plavix, eller med dipyramidol, der sælges som Persantin.

 

Risikoen for blødning ved brug af hjertemagnyl alene er næsten fordoblet (1,8), let forøget ved brug af Plavix alene,  fordoblet ved brug af Persantin alene, og næsten fordoblet ved brug af midler, som modvirker K-vitamin (Marcoumar og Marevan).

Kombinerer man brug af hjertemagnyl med Plavix, stiger risikoen for blødning til at være mere end syv gange så høj. Kombinerer man K-vitamin hæmmerne Marevan eller Marcoumar med hjertemagnyl, stiger risikoen til at være mere end fem gange så høj, og kombineres hjertemagnyl med Persantin, stiger risikoen til at være knapt to en halv gange så høj.

Det er især risikoen for blødning i maven og øverste del af tyndtarmen, som stiger væsentligt, hvilket kan udvikle sig til at være dødeligt.

De danske læger, som har gennemført undersøgelsen, opfordrer til, at lægen skal afbalancere risikoen ved kombinere lægemidler til forebyggelse af blodpropper med de fordele, der kan være ved at bruge dem. (British Medical Journal. Vol 333. 7 oct 2006. 726-28).

Det er et problem, at man ikke har gennemført større videnskabelige studier af virkningen af naturmidler i forebyggelsen af blodpropper. Forklaringen er dels, at de ikke kan patenteres, og dels at sådanne studier er dyre.

Ved brug af magneter bliver blodlegemerne minusladede, hvorved de frastøder hinanden, så de ikke klumper sammen (pengerulledannelse), hvilket modvirker dannelsen af blodpropper. Årevæggene er også minusladede, så blodlegemerne heller ikke klæber til dem. Det er tilstrækkeligt med et magnetarmbånd eller en magnetkæde om halsen. Læs mere om magnetfeltbehandling på www.radiodoktoren.dk

 Earthing, hvor der er forbindelse mellem jorden og hud overfladen, helst på fødderne, fx ved at gå barfodet på jord eller græs modvirker også pengerulledannelsen. Det kan man fx vise ved at se på blodet i et mørkefeltmikroskop før og efter earthing. Man kan læse mere om earthing på fx www.barfodet.dk  

Har man fået en blodprop i benene, for eksempel efter en lang flyvetur, kan man gøre følgende for at få den opløst igen:

1. Nattokinase. 2 kapsler á 138 milligram  hver fjerde time i begyndelsen. Når der er bedring kan man trappe ned til en kapsler hver fjerde time og siden til en kapsel tre gange dagligt. Nattokinase er et enzym. Kan ikke købes i Danmark, men i udlandet og over Internettet.

2. Fiskeolie. En spiseskefuld tre gange dagligt i begyndelsen. Trap ned til en spiseskefuld to gange dagligt, når der er bedring. Efterhånden til halvanden spiseskefuld dagligt.

3. E-vitamin (blandede tokoferoler). 400 enheder 3 gange dagligt til at begynde med, Trap ned efterhånden til 600 enheder dagligt.

4.C-vitamin. To gram tre gange dagligt til at begynde med. Trap ned til et gram tre gange dagligt. C-vitamin opløser ikke blodpropper, men er vigtigt, når man er under stress.

Efter et døgn er det vigtigt at få rigeligt af motion eller bevægelse.

Det grundlæggende, som man skal forsøge at modvirke, er betændelsesagtige forandringer i blodårerne, også kaldet inflammation. Læs mere om dette i min artikel på www.radiodoktoren.dk

Blodmangel – anæmi

torsdag, december 27th, 2012

Anæmi skyldes grundlæggende mangel på en tilstrækkelig mængde røde blodlegemer.

Årsagen kan være nedsat produktion af røde blodlegemer i knoglemarven, øget destruktion af røde blodlegemer eller tab af blodlegemer ved blødninger.

I dag måler man ikke ”blodprocenten”, der tidligere blev målt i forhold til gennemsnittet af en stor gruppe mennesker. Mænd har gennemsnitligt flere blodlegemer end kvinder, så den normale blodprocent var 110 for mænd og 100 for kvinder. Samtidig satte man laveste og højeste grænser for, hvad man kaldte normalt.

Det gør man stadig, men man måler nu det røde farvestof i blodlegemerne – hæmoglobinet.

Normalområdet for kvinder er 7,0-9,5 mmol/liter

Normalområdet for mænd er 8,0-10,5 mmol/liter

En mindre gruppe af både mænd og kvinder befinder sig dog uden for normalområdet, enten over eller under, og er stadig normale i forhold til sig selv. De har altså deres egen ”normale”  blodprocent. Det ideelle er derfor, at hver enkelt kender sit normale hæmoglobinindhold i blodet. Det gælder også for mange andre blodværdier og laboratorieprøver, så alle burde have en sundhedsbog, hvor de noterer alt det ned, de har fået målt op gennem livet, hvad de har fejlet, fået af medicin, om de har tålt det, reageret allergisk, og andet der er værd at huske.

Hæmoglobinets opgave i blodet er at transportere ilt fra lungerne og ud i kroppens væv, hvor ilten afgives i hårkarrene, hvorfra det siver ud i vævsvæsken, der bader cellerne. Det returnerer så til lungerne for at hente mere ilt. Ilten bruges inde i cellernes ”kraftværker” – mitokondrierne  – til dannelse af energi. Hver eneste celle er et batteri, og bliver det ikke ordentligt opladet, så bliver man træt og slap. Træthed og mathed er derfor hovedsymptomet ved blodmangel.

Blodlegemerne bliver hos voksne produceret i knoglemarven som reticulocytter, der så modnes til røde blodlegemer.

Jern er nødvendigt for dannelsen af røde blodlegemer, og ved jernmangel bliver blodlegemerne små. Ved svær, kronisk sygdom dannes der for få røde blodlegemer, med normal størrelse og normalt indhold af hæmoglobin. Er der noget galt med knoglemarven, så den danner for få blodlegemer, er cellerne oftest normalt store. Knoglemarvens celler kan fx være undertrykt af giftige kemiske stoffer eller lægemidler, eller være fortrængt af hvide blodlegemer ved leukæmi, lymfekræft, myelomatose, makroglobulinæmi, eller fortrængt af bindevæv eller kræftvæv.

Kroniske nyrelidelser eller for lavt stofskifte kan også medføre nedsat dannelse af røde blodlegemer.

Ved mangel på B12-vitamin og folinsyre samt ved behandling med kemoterapi er dannelsen af DNA defekt, og blodlegemerne bliver da ofte større end normalt, men færre og med mindre hæmoglobin.

Ved mangel på jern, der især er udbredt blandt kvinder på grund af deres menstruationer, men som også ses hyppigt hos børn, der vokser (halvdelen af 1-årige mangler jern), bliver blodlegemerne som nævnt små, og det jernbærende proteinstof ferritin i blodserum bliver for lavt. Årsagerne til jernmangel er hos små børn mangel på jern i kosten (komælk er jernfattigt), mens de hos voksne er blodtab ved blødninger fra maven, tarmene, urinvejene, stærke menstruationer og næseblødninger. Læs mere om jernmangel på www.radiodoktoren.dk

Ved blodmangel hos mænd skal man først og fremmest tænke på sår og blødninger i maven og tarmene, da mænd oftest får meget jern gennem deres kost med meget kød. Ved blødninger er der forhøjet antal reticulocytter.

Blodmangel kan også komme, hvis blodlegemerne ikke lever de cirka 120 dage, de er beregnet til, men går i stykker – hæmolyserer – som det sker ved hæmolytisk anæmi. Også her er der forhøjet reticulocyttal. Det kan for eksempel ske, hvis immunsystemet danner antistoffer mod de røde blodlegemer, blandt andet ved bindevævssygdomme lupus erythematosus eller ved kronisk lymfatisk leukæmi. Visse typer medicin kan også være årsagen.

For dannelsen af røde blodlegemer og hæmoglobin er en række næringsstoffer nødvendige. Jern i kosten og som kosttilskud skal helst være organisk, dvs. bundet til aminosyrer, for at blive optaget let. Fx hæmojern. C-vitamin letter optagelsen af jern, og mangel på C-vitamin kan medføre jernmangel. Mangel på mavesyre kan også medføre problemer med jernoptagelsen og hæmmer optagelsen af B12-vitamin. Læs mere om B12-vitamin på www.radiodoktoren.dk

Garvesyre nedsætter optagelsen af jern, fordi den binder over halvdelen af det normale jern i kosten. Kaffe, te, cola, kakao og rødvin kan binde jern og bør ikke drikkes under måltidet. Det er således en myte, at rødvin tilfører jern, men drikker man ikke ofte rødvin, skader den heller ikke.

Mangel på B6- og B12-vitamin, folinsyre, zink, magnesium, kobber, kisel, kobolt, jod, molybdænog mangan kan også være medvirkende til blodmangel, så det er vigtigt at sikre sig, at man får nok af alle disse mienraler og vitaminer. Modsat hæmmer tilskud af jern og folinsyre optagelsen af zink, så især under  graviditet bør man tage lige så meget zink som jern, og de to ting skal helst gives på forskellige tidspunkter af dagen. Også kobber konkurrerer  med jern og zink om optagelse.

Jern fra kød optages langt bedre end fra planter. I kosten findes jern i fuldkornshvede og havre, i frø, kerner, nødder og brune ris. Desuden i bønner, persille, grønkål, rosiner, i mange andre grønsager samt krydderier, især i brændenælder. Der er også jern i lever, anden indmad, kød og fisk. Fytin fra kornprodukter,  hæmmer jernoptagelsen.

Skal man give jern som tilskud, er det bedst at vælge organisk jern, fx hæmo-jern, da det optages langt bedre end uorganisk jern, eller Kraüterblut, eller Hemo-Boost TM. Tag samtidigt ekstra tilskud af C-vitamin.

Det er nødvendigt, at lægen kontrollerer hæmoglobin og jernindholdet i blodet ved hjælp af blodprøven serum-ferritin, der sioget noget om kroppens jerndepoter. For meget jern medfører oxidation (forharskning)og dermed skader i kroppen, så man skal ikek bare blive ved med at tage jerntilskud, hvis der ikke er grund til det.

Med alderen svækkes knoglemarven på grund af mangel på vigtige næringsstoffer, giftpåvirkninger (inkl. lægemidler), svækkelse af immunsystemet og infektioner. Reishi svampe (Ganoderma lucidum) der er kendt fra bl.a. brug i kinesisk medicin, indeholder en række værdifulde stoffer, som modvirker aldring, styrker udvikling og funktion af alle immunsystemets celler og stimulerer vækst og udvikling af knoglemarven.  Det er blandt andet påvist, at Reishi svampe øger produktionen af både røde og hvide blodlegemer efter behandling med kemoterapi. (J Ethnopharmacol. 2007 May 4;111(2): 210-26).

Reishi er også virksomt mod for højt blodtryk og allergier og modvirker kræft.

 

Blodplademangel – thrombocytopeni – ITP

torsdag, juli 18th, 2013

Mangel på blodplader kan skyldes tre ting. Der kan være nedsat produktion af blodplader i knoglemarven, øget destruktion af blodplader i milten eller en for hurtig nedbrydning af de dannede blodplader.

Er det knoglemarven, det er galt med, vil der oftest også være mangel på røde og hvide blodlegemer samtidig med blodmangel og tilbøjelighed til betændelser.

En trediedel af de nydannede blodplader bliver ødelagt med det samme i milten, mens resten normalt cirkulerer rundt i 7-10 dage. Ved at fjerne milten vil antallet af blodplader derfor kunne øges med knapt en trediedel. Er milten for stor, som det bla. kan ses ved leverlidelse og lymfesygdomme, vil der oftest komme nedsættelse af antallet af blodplader.

En øget ødelæggelse af blodpladerne kan også ses ved øget dannelse af småblodpropper i kroppen og ved kunstige hjerteklapper. Desuden ved ændringer i immunsystemet, hvor blodpladerne kan blive dækket med stoffer fra immunsystemet, hvorefter milten og hvide blodlegemer andre steder i kroppen så hurtigt optager dem. De hyppigste grunde hertil er betændelser med virus eller bakterier, behandling med lægemidler og en speciel autoimmun sygdom, hvor der kommer blødninger i huden (idiopatisk trombocytopenisk purpura).

Mange almindelige lægemidler kan medføre blodplademangel, fx også acetylsalicylsyre. Gigttabletter af typen NSAID, for eksempel acetylsalicylsyre og ibuprofen m.fl. øger tendensen til blødninger. Der kan også være tale om vanddrivende midler af thiazidtypen og østrogen samt sulfastoffer og antibiotika, sovemidler og beroligende midler. Det kan bedst afsløres ved, at man med lægens hjælp tager et lægemiddel fra ad gangen. Stiger blodpladetallet hurtigt efter stop med et lægemiddel, har man fundet synderen. Selv bittesmå mængder af dette lægemiddel vil så kunne udløse ny mangel på blodplader.Alkohol kan undertrykke blodpladeproduktionen, og bønner kan indeholde stoffer, der kan udløse sygdommen.

Risikoen ved at have for få blodplader er en øget blødningstendens, ikke kun i huden og fra næsen, men også indre blødninger samt stærke mensesblødninger.

Kan man ikke finde årsagen, kalder man det for idiopatisk trombocytopeni – ITP.

Ved idiopatisk trombocytopenisk purpura – ITP – er der tale om en immunologisk efterreaktion på oftest virusinfektioner. Altså en autoimmun sygdom. Den kan opstå hurtigt efter infektionen, oftest hos børn, og hos de fleste forsvinder sygdommen igen hurtigt (hos 60% efter 4-6 uger, og hos mere end 90% efter 3-6 måneder. Man kan også se forbigående tilfælde af sygdommen efter mononucleose (kyssesyge), toxoplasmose eller cytomegalvirusinfektioner, og det kan ses i startfasen af virusbetinget leverbetændelse eller i de tidlige stadier af HIV-infektion.

Hos voksne ses idiopatisk thromobocytopenisk purpura i en mere kronisk form, som ikke opstår så pludseligt. Sygdommen kan så vare i mange år. Den rammer mest kvinder i 20-40 år alderen ( tre gange så hyppigt som mænd). Før sygdommen kommer, har de ofte haft let til blå mærker og har haft kraftige blødninger og menstruationer. Der er her tale om en ægte autoimmun lidelse, hvor kroppen angriber sine egne blodplader, sætter sig på dem, hvorefter blodpladerne bliver optaget og ødelagt af hvide blodlegemer (ædeceller). Antistofferne kan også påvirke blodpladernes funktion.

Mangel på D3-vitamin øger risikoen for autoimmune sygdomme og reaktioner meget betydeligt. Dr. Gerry Schwaifenberg fra universitetet i Alberta har publiceret et tilfælde, hvor en 48-årig kvinde med ITP og blødninger blev rask ved at få 100 mikrogram D3-vitamin dagligt og derved fik hævet sit lave indhold af D3-vitamin i blodet (J Environ Public Health. 2012,2012;619381).

Læs mere om autoimmune sygdomme på www.radiodoktoren.dk

Man kan se et lavt antal blodplader være starten til den autoimmune sygdom systemisk lupus erythematosus – SLE, LED – eller det første tegn på en blodsygdom. Derfor skal man have taget en prøve af knoglemarven og have undersøgt antistofferne i blodet. Er der forstørrelse af leveren eller milten, atypiske lymfocytter eller hævede lymfekirtler, skal man undersøges for leverbetændelses virus, cytomegalovirus, Ebstein-Barr virus og toksoplasmose. Desuden for HIV.

Ved lave blodpladetal kan det blive nødvendigt med behandling med binyrebarkhormon. Hjælper dette ikke i løbet af 2-3 uger, vil man normalt fjerne milten.

Hjælper det heller ikke, vil man forsøge med celledræbende stoffer og evt stoffet Danazol, der har en vis androgen virkning. Da der kan være ret kraftige bivirkninger af disse former for medicin, vil man normalt være tilbageholdende med behandling, hvis blodpladetallet ikke ligger under 20, da mange med kronisk blodplademangel har levet i både 20 og 30 år med deres sygdom.

Da immunsystemet ofte er involveret, er det ekstra vigtigt at få en sund og varieret kost, så kroppen får alle de ting, den har brug for. Især er det vigtigt med mange grønsager, frugter og krydderier, der indeholder en masse naturlige antioxidanter. Det er bedst  med en naturlig, grov kost, og at undgå hvidt sukker, slik og andet sukkerholdigt, for eksempel sodavand og cola (drik naturlig saft i stedet, fx Aroniasaft).

Nogen kan være allergiske eller intolerante overfor visse fødevarer. For eksempel mælk, hvedemel, nødder, æg.

Det er også vigtigt så vidt muligt at undgå for mange unaturlige kemiske stoffer, fx farvestoffer, tilsætningsstoffer, sprøjtemidler etc. Så lav maden fra grunden af ud fra sunde, gerne økologiske fødevarer, men undgå bønner. Det er også godt at fortsætte med motion.

Dr. Even Marstrand fra Humlebæk har udviklet et meget stærkt antioxidant middel, Titan-kobber-C-vitamin Kompleks. Han har gode erfaringer med, at dette middel kan hjælpe godt ved autoimmune sygdomme. Man kan kun få Titan-kobber-C-vitamin Kompleks på Glostrup apoteket og kun på recept, men det kan leveres til det lokale apotek, så man sparer forsendelsen. Lægen skal blot rige til Glostrup apotek. Sygesikringen danmark giver tilskud, hvis man er medlem. Man skal tage 1-2 tabletter tre gange dagligt i mindst et halvt år. Foruden dette kompleks skal man tage tilskud af zink, 30 eller 40 mg dagligt, mangan 10 mg dagligt og selen 200 mikrogram dagligt (organisk).

Vigtige for immunforsvaret og immunsystemet er det at have nok af otte essentielle sukkerstoffer. Man kan læse mere om disse i hæftet ”Mirakelsukkere” af Rita Elkins. Det kan købes via e-mail: tyoko@post6.tele.dk

De essentielle sukkerstoffer findes især i: Brystmælk, spiselige svampe (Reishi, Cordyceps sinensis, Shiitake, Maitake, Coriolus versicolor,, m.fl.), i visse frugter (for eksempel Noni juice), bær og grønsager, ubearbejdet fuldkorn, rødder og planter som fx Aloe vera. de findes også i muggent brød og i kitin fra skaldyr (glukosamin).

Det kan være svært at sikre sig, at man virkelig får alle de otte sukkerstoffer i en tilstrækkelig mængde, især hvis man ikke spiser meget sundt og varieret, hvilket man ved, at langt de fleste ikke gør. Det er muligt at købe sukkerstofferne som kosttilskud.

Læs mere om glykoernæring – ”det sunde sukker” på www.radiodoktoren.dk

Man kan til en vis grad ”udmatte” det overaktive og fejlreagerende immunforsvar ved at tage Life Spice Vital, der også findes i flydende form, og ved at bruge Oralmat dråber, der dryppes i munden tre gange dagligt. Begge dele kan købes hos Matas eller i en helsekostforretning.

Milten har bl.a. betydning for immunforsvaret, så man anbefaler alle, der har fået fjernet milten, at blive vaccineret mod pneumokokker, da infektioner med dem er væsentligt hyppigere, hvis man har fået sin milt fjernet. Der ser ikke ud til at være øget risiko for virusinfektioner. Milten fungerer normalt som fjerner af blodlegemer med unormal form og størrelse samt rester af cellekerner, så blodet indeholder fremover lidt af disse, hvilket ikke betyder noget.

Mennesker, der har fået fjernet milten, kan blive syge af Babesia-parasitter, som man kan få gennem flåter af en type, som findes hos kvæg og hjorte samt gnavere. Babesiose kan behandles med antibiotika. Symptomerne på babesiose giver feber, kulderystelser, muskelsmerter, sved og træthed, der kan fortsætte i uger og måneder.

Læs mere om immunsystemet og autoimmune sygdomme, candidasvampe og utæt tarm på www.radiodoktoren.dk  samt i min bog ”Maven – din bedste ven. Sundhed fra mund til bund” (Gads forlag).

Blodplader for mange Thrombocytose

mandag, oktober 31st, 2011

 Et forhøjet antal thrombocytter – blodplader – kan ses som en reaktion på mange forskellige ting:

Jernmangel

Efter fjernelse af milt eller nedsat funktion af milten

Ved kræftlidelser

Ved bindevævssygdomme

Ved tarmbetændelser (Crohns sygdom og blødende tyktarmsbetændelse)

Ved betændelse

Ved tilstande, hvor de røde blodlegemer går i opløsning (hæmolyse)

Efter blødninger

Når der bliver dannet for mange blodlegemer af alle slags – polycytæmi

Ved visse knoglemarvssygdomme med øgning af bindevævet

Ved kronisk leukæmi samt visse andre blodsygdomme

Efter operation

Som en reaktion på ophør med overforbrug af alkohol

Efter korrektion af mangel på B12-vitamin og folinsyre

 Kan man ikke påvise nogle af disse årsager, kalder man det for essentiel thrombocytose, hvor man regner med at en enkelt celle i knoglemarven, som kan være forstadium til alle mulige blodceller, er ”løbet løbsk” og deler sig uhæmmet. Dette er en ret sjælden tilstand, som flere kvinder end mænd bliver ramt af. Der bliver opdaget flere tilfælde nu end tidligere, sandsynligvis fordi man tager flere blodprøver.

 Der er ikke nogen særlige symptomer, men der kan være tendens til blødning, sjældnere blodpropper samt migræne. Milten kan være let forstørret.

 Behandlingen af thrombocytose går ud på at fjerne årsagen, hvis man kan finde den.

I øvrigt er der ikke grund til behandling, hvis der ikke er nogen symptomer.

I Harrison´s Principles of Internal Medicine  står der, at man aldrig har bevist virkning af plasmapherese (hvor man sier plasma for blodplader) eller celledræbende behandling. Lægen skal, når det drejer sig om thrombocytose, først og fremmest ikke gøre skade.

 Er der grund til behandling, er det bedste middel hydroxyurea (hydroxycarbamide). Er der høj risiko for blodpropper, anbefales en lille dosis acetylsalicylsyre. (N Engl J Med 2005; 353: 33-45). Et alternativ til actylsalicylsyre er pycnogenol, der er et ekstrakt af barken på maritime pinjetræer og samtidig er et godt antioxidant. Kan købes som Bio-pycnogenol. 1 tablet 2 gange dagligt.

 Et andet middel, anagrelide, medfører en øget risiko for blodpropper, blødning og svind af knoglemarven (myelofibrosis).

Blodsprængninger – teleangiectasier

lørdag, juli 25th, 2009

Blodsprængninger er små udvidelser fra pulsårerne i huden. De har et centrum, hvorfra der udgår små røde årer. Det kan ligne en edderkop.

Der kan være en arvelig tilbøjelighed, og hyppigheden stiger med alderen. Desuden

kan det være en sammenhæng med hormonerne i kroppen, og man kan se dem i forbindelse med visse bindevævssygdomme (fx lupus – LED).

Blodsprængninger kan behandles med laser hos en hudlæge eller klinik med udstyr til dette. Det gælder om at opvarme det punkt, hvor de små blodkar udgår fra. Det kan man også ved hjælp af en guldtråd, der er opvarmet (se på www.veins.dk ).

Nogen fraråder behandling af blodsprængninger på benene, da trykket i de små

pulsårer her er højere end i fx ansigtet.

Man kan også bruge skleroterapi, hvor man sprøjter en væske ind, som skyller blodkarrene og lukker dem (se fx på www.costing.dk ). Man kan finde flere oplysninger på Internettet ved at bruge søgemaskinen www.google.com , vælge sider på dansk og skrive blodsprængninger.

Cremer med hamamelis (troldnød) eller lucerne (alfalfa) virker sammentrækkende og opstrammer proteiner i huden, og det samme gælder for cremen Revena Plus.

Man kan styrke sine blodårer ved hjælp af C-vitamin, kalk med D3-vitamin, B1-vitamin, E-vitamin, kisel og selen.

Man kan nedsætte trykket i årerne i huden ved at få daglig motion, for eksempel cykling og gang, og ved at bevæge sine fødder og ben, når man har siddende arbejde.

Man kan gøre dette ved hjælp af et vippebræt, en bevægelig fodhviler eller en ramme med ruller på. Ved at bruge disse ting holder man sin venepumpe i gang. Når man bruger sine muskler, trykker man sine dybe returårer sammen. De har klapper, som sørger for, at blodet kun kan løbe opad mod hjertet. Når man bruger venepumpen meget, vil trykket i årerne i huden derfor blive mindre.

Blodtryk – for lavt Shy Dragers syndrom MSA (Multiple System Atrophy)

søndag, februar 24th, 2013

Tilbøjeligheden til for lavt blodtryk skyldes ofte alderens påvirkning af det ubevidste nervesystem. Det kommer i reglen langsomt i 60-erne eller 70-erne og kan give svimmelhed, besvimelser, blæreproblemer og nedsat svedtendens. Der kan også være lidt besvær med at styre benene under gangen. Det vigtigste tegn er, at blodtrykket falder ret meget, når man sætter sig op eller især, når man rejser sig.

For lavt blodtryk kan dog også forekomme hos yngre, især hvis der er et eller andet galt med de funktioner, der regulerer blodtrykket. Det er vigtigt at forsøge at finde frem til en årsag. Binyrerne har en vigtig rolle i blodtryksregulationen gennem hormoner, der dannes der. Sygdomme i nervesystemet og sukkersyge kan også være årsager. Man må også tænke på bivirkninger af medicin og mangel på vigtige vitaminer og mineraler, hos kvinder fx jern med deraf følgende lav blodprocent.

Det vigtigste, man selv kan gøre ved for lavt blodtryk, er at få regelmæssig og anstrengende motion, fx aerobic. Der må gerne være lidt mere salt i maden end normalt, og lakrids kan være en god hjælp til at sætte blodtrykket op. Det kan anbefales at starte dagen med et stort glas lunkent vand (koldt vand der er lunet lidt) med en halv teskefuld Himalayasalt. Denne form for salt indeholder næsten samtlige mineraler, som kroppen har brug for.

Hos ældre kan det anbefales at bruge kompressionsstrømper (tidligere kaldet gummistrømper, få evt. hjælpemiddelattest hos lægen for tilskud) for at undgå, at blodet hober sig op i benene. Det kan også hjælpe at bruge et stramt elastisk korset over nederste del af maven.

Det er vigtigt at drikke mindst to liter vand dagligt. Når man har drukket et glas vand, kan man måle, at blodtrykket stiger ca 10 mm, Vand er således et aktivt lægemiddel mod for lavt blodtryk.

I de svære tilfælde kan binyrebarkhormontabletter i form af flurocortison, sammen med ekstra meget salt i maden ofte hjælpe. Stoffer som ephedrin, levodopa eller amfetamin komme på tale. Stofferne Yohimbin og clonidin, der virker direkte på hjernen, kan også være gavnlige. Det er altsammen på lægerecept.

Når man skal rejse sig op, er det vigtigt at ”pumpe” med benenes muskler, før man skal på højkant. Ved tilløb til besvimelse er det en god behandling og forebyggelse at bide fra side til side i det yderste stykke af lillefingeren. Man kan også trykke hårdt med en negl midt på siden af yderstykket af lillefingeren eller langfingeren. Det skal være rigtig hårdt, så det gør ondt. Det stimulerer kredsløbet utrolig stærkt. Det skal være kortvarigt, men altså kraftigt. Det er akutrykpunkter. Man kan også forsøge med akupunktur eller zoneterapi.

Forskere i Israel (Ben Gurion Iniversity) har vist, at ældre over 70 år med mildt forhøjet blodtryk tænker klarere og er mere kreative end ældre med lavt blodtryk. Hos yngre var der ingen forskel. Det kan tyde på, at man må sigte efter at holde blodtrykket på eller over 115/75. Men man ved, at med stigende blodtryk øges risikoen for hjerte- og kredsløbssygdomme, så blodtrykket skal ikke være meget højere.

Hos ældre kaldes lidelsen MSA (Multiple System Atrophy) tidligere Shy-Drager syndromet, og det lave blodtryk findes da ofte sammen med problemer med blæren og tarmene, impotens og manglende svedtendens samt symptomer fra nervesystemet med stivhed, rysten og unormale øjenbevægelser. Der kan også være besvær med at udtale ordene, når man taler.

Man kender i de fleste tilfælde ikke årsagen til MSA, men der er sikkert flere forskellige ting, der kan medføre svind af væv i hjernen og musklerne, der jo styres af nervesystemet. Man kunne forestille sig, at forgiftning med tungmetaller og andre skadelige kemiske forbindelser, kombineret med mangel på vigtige vitaminer, mineraler og sunde fedtsyrer.

MSA er også sammenknyttet med natlig snorken og søvnapnø, hvor man holder op med at trække vejret og vågner med et snork mange gange om natten, og man er derfor meget træt om dagen og kan falde i søvn hvor som helst. Det er vigtigt at blive undersøgt for dette, hvis der er symptomer på søvnapnø, typisk på en søvnklinik på et sygehus. Lægen kan henvise til en sådan undersøgelse.

Det er vigtigt at skrive alle sine symptomer ned, før man går til lægen, for det gør det lettere for lægen at genkende lidelsen og henvise til undersøgelse hos øre-næse-halslæge og sygehus med udstyr til undersøgelse af vejrtrækningen og blodets iltindhold om natten under søvn. Den enkleste måde er at måle iltmætningen under søvnen, og det gøre ved hjælp af en klemme på en finger, men den dur kun, hvis iltmætningen falder meget under apnø-tilfældene, og den kan vise forkerte resultater.

Derfor er den natlige undersøgelse på sygehuset ofte nødvendig, og det er også fra sygehuset, at man ved natlig søvn-apnø får udleveret det CPAP-udstyr, som man bruger til behandling af søvn-apnø (CPAP = Continuous Positive Airway Pressure). Det er en maske, man skal bruge under søvnen, og et stadig positivt lufttryk holder luftvejene åbne. Det kan være lidt svært at vænne sig til at sove med en sådan maske, men når man oplever, at man pludselig bliver udsovet og frisk, skal man nok blive ved med at bruge den og påskønne den.

Jeg kan anbefale, at man læser bogen ”Mirakelkost til din hjerne” af Jean Carper for at finde frem til vitaminer og andre næringsstoffer, som hjernen har brug for. Ved mange af disse sygdomme spiller hjælpeenzymet Q10 blandt andet en stor rolle. Det vil være en god investering at konsultere en ortomolekylær læge, en dygtig ernæringsterapeut eller kostvejleder, der blandt andet kan hjælpe med at finde frem til de ting, som man mangler.

Især B12-vitamin, folinsyre og B6-vitamin er vigtige, blandt andet fordi de holder aminosyren homocystein i blodet nede og dermed nedsætter risikoen for blandt andet åreforkalkning og Alzheimers sygdom. Dette er langt vigtigere end at nedsætte kolesterol, der kun er farligt, hvis man mangler antioxidanter. For lavt kolesterol kan gå ud over hjernens funktion.

Det vigtige signalstof melatonin, der dannes i hjernens koglekirtel, når det er mørkt (men kun hvis man har fået kraftigt dagslys gennem øjnene om dagen) er et kraftigt antioxidant og er vigtigt for genopbygningen og reparationen af cellerne om natten. Det er ikke et sovemiddel, men giver en langt bedre søvnkvalitet. Jeg kan anbefale at tage 3 mg ved sengetid. Kan købes over Internettet på www.biovea.com.uk , på www.pharmaviva.com eller fra England på www.gaya-nutrition.com som Elphantas Melatonin sugetabl. der optages lettere. 1½-3 mg ved sengetid.

D3-vitamin er også vigtigt for hjernen, og de fleste har for lidt af dette vitamin, undtagen i de to sommermåneder. Man bør tage mindst 60-70 mikrogram D3-vitamin dagligt, gerne 100 mikrogram (4.000 enheder). Det er ikke skadeligt, da det naturlige D3-vitamin tåles langt bedre end det kunstige, og op til over 250 mikrogram dagligt 10.000 enheder) har ikke vist sig at skade nogen.

Selen er også et mineral, som de fleste har for lidt af, da Danmarks jord er selenfattig. Jeg kan anbefale 200 mikrogram dagligt i form af Seleno Precise. Selen skal altid være i den organiske form.

Ved svækkelsestilstande kan der være meget god virkning af et tilskud af svampen Cordyceps sinensis. Den kan bestilles som tabletter eller som pulver fra England pr e-mail: twokhealthcare@aol.com

Firmaet er 2k Healthcare Limited, der er skandinavisk ejet, og der tales dansk. Tlf. 0044 1444 450288. Telefax: 0044 1444 412220.

Ortomolekylære læger er bl.a.:

Institut for Ortomolekylær Medicin, Lyngby Hovedgade 37, tlf. 4588 0900.

Centerklinikken i Vejle, v. læge Knut Flytlie, tlf. 7572 6090.

Århus Privatklinik, v. Læge Bruce Kyle, Stautrupvej 7 A, 8260 Viby J Tlf. 8628 9688

Læge Helge Volkmann, Amager, København, 3253 0998.

Villy Lade, Græsvangen 16 B, st. 9800 Hjørring. Tlf. 9892 8464

Birgit Aalborg Funch, Åløkken 36, 5250 Odense SV Tlf. 6596 0077 (8.30-9.00)

Aage Winther Nielsen, Puggårdsgade 7, 1573 København V . Tlf. 7025 1205

Jeg kan også anbefale at forsøge sig med klassisk kinesisk akupunktur.

Fx Klinik for Kinesisk Akupunktur. Vølundsgade 33, 2200 København N, tlf. Tlf. 3965 2422.

Eller hos Billy Huang, Castenskjoldvej 1, 6000 Kolding. tlf. 7550 9998.

Billy Huang har også konsultation på Hunderupvej 153, 5230 Odense M, tlf. 6614 7808.

Blodtryk for højt hypertension

mandag, januar 20th, 2014

Ved for højt blodtryk skal man tænke på, om der kan være for lidt blodforsyning til nyrerne, da de så vil producere mere af et stof, der sætter blodtrykket op (renin). Det kan fx ske ved forkalkning af en pulsåre til en af nyrerne, eller ved, at der er en forsnævring af hovedpulsåren (aortastenose) ovenfor afgangen af nyrepulsårerne. Der er så svag eller ingen puls i lysken. Det er dog en ret sjælden årsag til forhøjet blodtryk.

For høj produktion af binyrehormoner kan også give for højt blodtryk, både hormoner fra barken (Cushings syndrom) og fra binyremarven, hvor der kan findes en svulst, phaeochromocytom, der danner katastrofehormonerne adrenalin og noradrenalin. Det kan også sætte blodtrykket op, ofte i anfald. I disse tilfælde kan man måle et forhøjet indhold af disse stoffer og deres nedbrydningsprodukter i serum og i urinen (chromogranin A i blodserum og 5-HIAA i urinen). Også dette er en sjælden årsag til for højt blodtryk.

P-piller, især de gamle typer med større indhold af hormon, kan også give for højt blodtryk. Forhold som tobaksrygning, saltindtag, overvægt, alkoholforbrug, arbejdets art mm. kan også være medvirkende til for højt blodtryk, især når man kommer op i alderen. I alle disse tilfælde kaldet med det forhøjede blodtryk for sekundær hypertension.

En undersøgelse i USA har vist, at de tre mest brugte smertestillende midler, paracetamol, ibuprofen og acetylsalicylsyre, medfører en øget risiko for et for højt blodtryk. Mænd, der tog mere end 15 smertestillende tabletter om ugen, havde en 40% øget risiko. (Archives of Internal Medicine 2007).

I langt de fleste tilfælde kan man ikke finde nogen sikker årsag til det forhøjede blodtryk, og man kalder det så essentiel hypertension. En vigtig mekanisme er her, at de små pulsårer i kroppen har svært ved at slappe af, men i stedet næsten hele tiden er forkrampede. Det betyder, at hjertet skal arbejde hårdere for at pumpe blodet ud til vævene, og så stiger blodtrykket. Det samme sker bl.a. ved tobaksrygning.

Angst kan også føre til hyperventilation, som det hedder på latin. Her kan der så opstå symptomer fra nervesystemet med snurrende fornemmelse i læberne i hænder, kramper i hænderne og evt. besvimelse. Denne form for hyperventilation, der skyldes ændringer i blodets surhedsgrad og kalkbalance, kan stoppes ved at ånde i en plasticpose, indtil åndedrættet igen er roligt.

Det er vigtigt at være opmærksom på sit åndedræt og træne det ved åndedrætsøvelser, som for eksempel er en vigtig del af udøvelsen af yoga og Tai chi m.fl. Man skal lære sig at trække vejret langsomt og dybt. For eksempel trække vejret ind, mens man tæller til 6, holde vejret et øjeblik og så ånde ud i løbet af 6 sekunder. Man kan, imens man udfører disse øvelser, tydeligt mærke, at man slapper af i både krop og sind. Føler man sig presset eller stresset, er det godt at fokusere på åndedrættet og få det ned i tempo. Det gør det også lettere at falde i søvn.

En bidragende mekanisme til at forkrampe de små pulsårer, så hjertet skal arbejde med højere blodtryk, er udluftning af for meget kultveilte (kuldioxid) gennem lungerne. For lidt kuldioxid i blodet medfører sammentrækning af de ubevidste muskler i væggen af pulsårerne (og i bronkierne, hvilket kan føre til hoste og astma). Mange mennesker trækker vejret for meget med en udluftning af lungerne på op til 15 liter i minutter, hvor vi normalt kun skal udlufte 7-8 liter. Stress fører for eksempel ofte til, at man ubevidst trækker vejret for meget.

Den russiske professor i fysiologi Konstantin Buteyko har for mange år siden gjort opmærksom på forklaringen på åndedrættets betydning, blandt andet ved astma og for højt blodtryk og beskrevet en terapi med åndedrætskontrol – Buteykoterapi. Læs mere om denne på www.buteyko.dk

Der findes en instruktionsvideo på engelsk: ”Buteyko breathing method”. Den kan købes på www.buteyko.co.nz eller via www.buteyko.dk  Man kan også lære at styre åndedrættet hos en yoga-lærer.

Der findes en bog ved navn ”The Carbon Dioxide Syndrome”. by Jennifer Stark and Russell Stark. (Buteyko On Line Ltd).

Læs mere om Buteyko terapi og om astma på: www.buteykoclinic.dk  og www.astmacare.dk (Lise Bornerup).

Bog, som kan anbefales:  ”Luk din mund. Buteyko Åndedræts Metoden” af Patrick McKeown og Lise Windfeld Bornerup. Astma Care Bøger 2007.

 

I USA kan man købe et apparat, der kan hjælp med kontrol over åndedrættet. Det hedder RespeRate R og kan købes fra www.amazon.com

Med tiden vil venstre side af hjertet på grund af det store arbejde kunne blive for stort (hjertemusklen bliver tykkere), risikoen for åreforkalkning øges og dermed også risikoen for at få hjertekrampe på grund af iltmangel i hjertemusklerne, når der ikke kommer blod nok ud i dem, og hjertet i øvrigt bruger mere ilt på grund af det store arbejdspres. Et øget forbrug af ilt medfører øget oxidation (forharskning) af cellernes ”kraftværker” – mitokondrierne, hvilket blandt andet nedsætter energidannelsen i cellerne.

Oxidation af LDL kolesterol øger også risikoen for åreforkalkning, mens ikke oxideret LDL-kolesterol er med til at vedligeholde pulsårernes sundhed og modvirker åreforkalkning.

Der kan med tiden, hvis man ikke sørger for at holde blodtrykket nede, komme hjertesvigt og risiko for blodprop i hjertet. Der kommer også en øget risiko for blodprop i hjernen og hjerneblødning samt skader i hjernevævet, hvis blodtrykket ikke holdes nede. Nyrerne kan heller ikke i længden tåle det høje blodtryk og kan tage skade.

Behandlingen går ud på at så vidt muligt at fjerne årsagen til det forhøjede blodtryk. Desuden at slappe de små pulsårer af og at få hjertet til at pumpe med mindre kraft.

Målet er at få det systoliske blodtryk (det højeste blodtryk) i hvile ned på under 140  (120 er det ideelle) og det diastoliske (det laveste blodtryk) ned på under 85. Blodtrykket skal først måles, når man er i ro, og det bliver oftest målt siddende.

I nogle tilfælde vil nervøsitet for selve målingen hos lægen, eller for lægen, få blodtrykket til at stige. Det kaldes white coat hypertension (hvid kittel blodtryksforhøjelse). Det kan afsløres ved, at man selv måler sit blodtryk i or hjemme (og fx under arbejde). Det har også den fordel, at man lærer sit blodtryk at kende under alle forhold og kan forsøge at undgå situationer, hvor man erfaringsmæssigt ved, at blodtrykket kan blive for højt. Dette gælder ikke under muskelarbejde og motion, hvor blodtrykket er nødt til at stige for, at musklerne kan få nok ilt.

Der er en række ting, man selv kan gøre for at sætte sit blodtryk ned uden brug af eller til supplering af lægemidler. Det bør, især ved moderat forhøjet blodtryk, prøves før man begynder med blodtryksmedicin. Man kan selv gøre følgende for at sætte sit blodtryk ned:

1. Spise en fornuftig mængde salt, det vil sige lade være med at salte for meget, men på den anden side få salt i normale mængder. De fleste med for højt blodtryk skal ikke spare på salt. Man må forsøge sig frem. Man skal helst bruge havsalt, fx Himalayasalt,  Læsøsalt, Kalaharisalt eller salt fra Mariager  og andre saltminer, da havsalt indeholder en masse gode mineralsalte udover natriumsalt, især kalium og magnesium. Salt med indhold af både natriumsalt (køkkensalt), kaliumsalt og magnesiumsalt, fx Seltin, kan være et alternativt valg. Man kan også få rent kaliumsalt, der dog smager lidt anderledes og mangler indhold af magnesium.

2. Helt lade være med at spise lakrids, der kan få blodtrykket til at stige kraftigt hos nogen, da stoffer i lakrids (glycyrrhizin) ligner blodtryks-øgende stoffer i nyrerne.    DGL-lakrids (deglycyrrhiziniseret lakrids) øger ikke blodtrykket.

3. Få rigelig, regelmæssig og daglig motion, da det sætter blodtrykket betydeligt ned. Et par daglige gåture med hurtig gang kan allerede gøre meget. Motion øger også dannelsen af og følsomheden for stofskiftehormonerne, hvilket modvirker overvægt.

4. Begynde at gå i sauna regelmæssigt. Det slapper de små pulsårer af, og gør det derved lettere for hjertet at pumpe blodet ud i kroppen, hvorved blodtrykkes nedsættes. Blot tre gange om ugen er tilstrækkeligt. En schweizisk undersøgelse har vist, man ved at gå i sauna kan sænke blodtrykket med op til 25 mm. Både almindelig sauna og infrarød sauna virker på denne måde.

5. Lade være med at ryge, da det trækker pulsårerne kraftigt sammen og øger desuden risikoen for kræft, åreforkalkning og mange andre sygdomme betydeligt.

6. Lære afspændingsteknik eller meditation og udføre det dagligt flere gange. Det vil nedsætte stress, der øger blodtrykket gennem stresshormonerne. At tage et powernap er også godt. Yoga og Qi Gong er to aktive metoder til både afspænding og meditation samtidig, og de har vist sig at kunne nedsætte blodtrykket.

7. Holde normal vægt. Overvægt medfører ikke alene for højt blodtryk, men også for meget insulin i blodet, der øger risikoen for hjertet samt type 2 sukkersyge, da insulinet hos overvægtige ikke fungerer ordentligt (nedsat insulinfølsomhed). Vægttab er vigtigt både i forebyggelse og behandling af for højt blodtryk (Hypertension 2003; 42: 878-84).

8. Spise fiberholdigt (grov kost).

9. Bruge olivenolie og undgå for meget mættet fedt, fx fedt fra dyr og mælkefedt, da det øger blodtrykket. Smør med måde og kokosfedt er OK. Lad helt være med at bruge margarine. Fiskeolie, fed fisk, hørfrøolie og kæmpenatlysolie er OK, da de essentielle fedtsyrer heri er lige så vigtige som vitaminer. De findes også i de gode olier Nutridan Strong citron, Livets Olie, Udo’s Choice og Sunt Liv olien.

En undersøgelse har vist, at mennesker, som har et større indtag af omega-3 fedtsyrer, har et lavere blodtryk end dem, der spiser mindre mængder omega-3 (Hypertension: Journal of the American Heart Association, june 2007. Findings of the INTERMAP study). Omega-3 fedtsyrerne har en udvidende virkning på pulsårerne (Din JN et al. 2004).

En håndfuld rå mandler hver dag. Mandler er rige på monoumættede fedtsyrer, der modvirker inflammation i pulsårerne og dermed nedsætter blodtrykket.

10. Undgå sukker og alle kornprodukter, indtil vægten og blodtrykket er normalt. Især hvidt sukker øget inflammation (betændelsesagtige forandringer) i kroppen og dermed riskoen for en lang række sygdomme. Læs mere om inflammation på www.radiodoktoren.dk

11. Spise grønsager og frugt regelmæssigt. Begge dele indeholder meget kalium og magnesium, der sænker blodtrykket. Målet er mindst seks gange 100 gram dagligt, overvejende grønt. Vælg økologisk eller biodynamisk dyrket grønt og frugt. Et øget indtag af flavonoider fra især blåbær, andre sorte bær og jordbær har i et stort studie fra University of East Anglia (UK) og Harvard University (USA) vist at nedsætte blodtrykket og forebygge for højt blodtryk.

12. En daglig dosis rødbedesaft kan klart nedsætte blodtrykket. Årsagen er indholdet af nitrat i rødbedesaften (såvel som i grønne bladgrønsager), der i spyttet omdannes til nitrit og i mavesækkens sure miljø videre omdannes til NO – kvælstofoxid, der slapper pulsårerne af, hvorved blodtrykket falder.

13. Spise bladselleri (tre stilke dagligt, slapper pulsårerne af) og hvidløg, da begge dele sænker blodtrykket, og hvidløg holder pulsårerne elastiske.

14. Tage et tilskud af magnesium, fx 500 eller 600 mg magnesium citrat eller aspartat dagligt. Magnesium oxid (Magnesia) optages meget dårligt og bruges mest som afføringsmiddel. Moderne, raffineret kost, samt kogning og stegning øger udskillelsen af magnesium, og det gør fx kaffe og sodavand samt p-piller også. Mineraler som magnesium og calcium tages bedst om aftenen, da optagelsen så bedres. Virkningen af magnesium er afhængig af en tilstrækkelig mængde B6-vitamin, som kan sikres ved at tage 50 mg eller 100 mg B6-vitamin.

15. Drik mere te. Forskere fra Taiwan har fundet, at mennesker, der drikker 1-6 kopper te dagligt, nedsætter deres risiko for at få for højt blodtryk med 46 procent. Drikker de mere end 6 kopper dagligt (600 ml) er der en 65 procent nedsættelse. (Kilde: Arch Int Med 2004 Jul 26; 164(14): 1534-40). Grøn te er bedst, og det er altid muligt at finde en grøn te, som man kan lide.

16. Tag et tilskud af calcium (kalk), mindst et gram dagligt, med tilsat D3-vitamin. Kalktilskuddet virker bedst på blodtrykket, når man ikke mangler salt. Calcium optages kun, hvis man også tager magnesium, D3-vitamin og får K-vitamin fra grønne grønsager samt en sund tarmbakterieflora. Disse ting er også nødvendige for indbygning af kalk i knoglerne. Man må aldrig tage calcium uden samtidig at tage magnesium, D3-vitamin og K2-vitamin, da man ellers risikerer forkalkning af kroppen, fx åreforkalkning. Arten af calcium er også vigtig. Calcium karbonat optages meget dårligt. Det er bedre at bruge calcium citrat eller citrat malat, fx Calcium Forte eller Osforte, CalMag  eller Koralalgekalk.  Et særligt godt produkt er OsteoRemin Forte, der indeholder let optageligt calcium og magnesium, 100 mikrogram K2-vitamin og 30 mikrogram D3-vitamin. 2 tabl. 2 gange dagligt.

17. C-vitamin kan hjælpe til at stabilisere og nedsætte blodtrykket. Mindst 750 mg to gange dagligt. C-vitamin er et af vores vigtigste antioxidanter og en vigtig elektrondonor til vores mitokondrier. Bioflavonoider, fx i hyben og citron. bedrer optagelsen og virkningen af C-vitamin meget. Fx som C 500 + Hyben + Citron, 2 tabl. 2 gange dgl.

18.  Spise fed fisk et par gange om ugen, helst sild, der ikke indeholder så megen forurening med kviksølv, dioxin mm. Tag tilskud af fiskeolie de andre dage.

19. Find ud af, hvad der gør dig stresset og sætter dit blodtryk op. Køb dit eget blodtryksmåleapparat og brug det til at lære dine egne reaktioner i kredsløbet at kende under forskellige vilkår og belastninger.

20. Pas på med alkohol. Et moderat vinforbrug på højst 1-2 glas dagligt er dog i orden. Mørk rødvin (fx Merlot) er bedst, da den indeholder flere antioxidanter.

21. Få undersøgt, om homocystein i blodet er forhøjet. Det øger risikoen for åreforkalkning og kan modvirkes med B12-vitamin, folinsyre og B6-vitamin.

22. Tilskud af ekstra D3-vitamin. Undersøgelser har vist, at udsættelse af huden for sollys, som øger kroppens egenproduktion af D-vitamin, sænker blodtrykket. Men det er kun i maj, juni og juli, at der er sol nok til dette, og der dannes kun mere D3-vitamin, hvis man få sol på kroppen uden at bruge solbeskyttende creme. Det daglige behov for         D-vitamin er mindst 60-70 mikrogram, og en fjerdedel af alle har behov for mindst 100 mikrogram (4.000 enheder) D3-vitamin dagligt (det naturlige vitamin). Der er ingen risiko ved dette. Der er ikke påvist skader ved dagsdoser på op til 250 mikrogram (10.000 enheder), som vi selv danner på en time om sommeren ved at få sol på huden..

D3-vitamin er naturens førende blodtryksregulator, og det sker ved dels at nedsætte dannelsen af renin i nyrerne og dels ved af hæmme omdannelsen af renin til angiotensin II, der får blodtrykket til at stige. D3-vitamin er således en naturlig ACE-hæmmer. D3-vitamin modvirker også fortykkelse af pulsårevæggene og hjertet, og modvirker forhøjelse af stresshormonet adrenalin samt af binyrebarkhormonet aldosteron, der hæmmer saltudskillelsen. D3-vitamin er ikke kun et vitamin, men også et hormon, som har stor betydning for immunsystemet (forebygger blandt andet autoimmune sygdomme og kræft) og alle vores organer.

23. Et kosttilskud af pycnogenol, der er et udtræk af en speciel pinjebark og en kraftig antioxidant, har vist sig at kunne sænke blodtrykket. I et tysk-kinesisk forsøg med enten 100 mg pycnogenol eller en snydetablet (placebo) kunne deltagere, der fik pycnogenol, halvere mængden af blodtryksmedicin efter 12 uger (Life Sciences nr. 74; 7: 855-862). Pycnogenol hæmmer også dannelsen af blodpropper.

24. B-vitaminet folinsyre har vist sig at nedsætte risikoen for at få for højt blodtryk. Man skal tage 400-800 mikrogram dagligt (håndkøb). Folinsyre findes især i mørke bladgrønsager, som fx spinat.

25. Mørk chokolade (mindst 70% kakao) eller rå kakao har i undersøgelser vist sig at kunne nedsætte både det systoliske og diastoliske blodtryk. Samtidig nedsættes og beskyttes LDL-kolesterol, og insulinresistens nedsættes (risiko for type 2 diabetes), og blodgennemstrømningen bedredes ved udvidelse af pulsårerne (flow-mediated dilatation). (Hypertension 2005; 46: 1-8).

Man skal dog ikke bare spise løs af mørk chokolade, men bruge det sammen med andre naturlige måder at nedsætte blodtrykket på, især motion.  Mørk chokolade modvirker også kræft.

26. Det kraftigt sødende naturmiddel Stevia fra planten Stevia rebaudiana har i flere forsøg, blandt andet i Kina, vist sig at kunne sænke både det øverste og nederste blodtryk. Det virker også blodsukkersænkende ved type 2 diabetes. Man kan købe det hvide Stevia i helsekostforretninger. Det søder lige så kraftigt som det nerveskadelige sødemiddel aspartam (NutraSweet R), men Stevia er et antioxidant og uskadeligt.

27. Cayenne peber udvider blodkarrene og bedrer blodgennemstrømningen. Derved nedsættes blodtrykket naturligt. Man kan fx blande en eller to teskefulde cayenne peber i enten varmt vand eller te med både honning og Aloe vera. Det er et stærkt hjemmelavet middel mod for højt blodtryk. . Man kan også tage cayenne peber kapsler.

28. Curcumin (turmeric) fra fx gurkemejerod pulver har mange gode virkninger. Blandt andet modvirkes inflammation i hele kroppen. Inflammation medfører for højt kolesterol, smerter, modvirker dannelse af blodpropper og for højt blodtryk. Især når det tages sammen med piperine fra sort peber, fx 3-4 sorte peberkorn til hver dosis curcumin, da curcumin så optages meget bedre i kroppen. Man kan også købe fx Curcumin Forte med piperine.

29. Hvidløg. Et studie i Australien i 2010 har vist, at hvidløg nedsætter blodtrykket. Hvidløg modvirker også åreforkalkning.

30. Kokosnød vand fra grønne kokosnødder (ikke kokosmælk, der laves fra det hvide lag inde i kokosnødder) har vist sig at nedsætte blodtrykket hos de fleste, der drikker det. Kokosnød vand indeholder blandt andet kalium, magnesium og C-vitamin. (West Indian Medical Journal, 2011).

Advarsel: Man må, hvis man får blodtrykssænkende medicin, ikke selv holde op med at tage den. Det skal ske i samarbejde med lægen, efterhånden som naturlige metoder sætter blodtrykket ned. Det er en god idé selv at føre en blodtryksdagbog med egne målinger af blodtrykket, som man kan vise lægen.

Lægelig behandling:

Den mildeste behandling er at få et moderat vanddrivende middel af thiazid-type, fx Centyl med kaliumklorid. Det øger udskillelsen af natriumsalt og nedsætter der mængden af overflødig væske i kroppen. I langtidsundersøgelser har denne behandling vist sig at nedsætte både sygelighed og dødelighed. Problemer ved denne behandling er, at den kan medføre for lavt kalium, medføre for meget urinsyre i blodet, udløse type 2 sukkersyge og for højt fedtindhold i blodet. I små doser er risikoen dog meget lille.

Vanddrivende midler af thiazid-type kan medføre mangel på Q10, magnesium, kalium, natrium og zink.

De kraftigere vanddrivende midler af furosemidtype (fx Furix. Lasix, Diural) kan medføre mangel på calcium, magnesium, kalium, B1-vitamin, B6-vitamin, C-vitamin, natrium og zink.

I stedet for vanddrivende lægemidler kan man først forsøge med naturmedicin med vanddrivende virkning, for eksempel agerpadderokke og mælkebøtte (Uvalette), Obbekjærs Orginale Birkeblade eller Salus Vanddrivende-Thé. Eller Solidamin 10.

Betablokkere nedsætter det ubevidste nervesystems påskyndende virkning på hjertet og nedsætter derfor blodtrykket. De blokerer også for påvirkninger fra nyren, der sætter blodtrykket op (renin). Betablokkere virker bedst sammen med midler, der slapper de små pulsårer af, fx hydralazin. Problemer ved brug af betablokkere kan være svækkelse af hjertemusklen, hvilket kan udløse hjertesvigt ved dårligt hjerte. De kan også udløse astma hos følsomme og skal bruges med varsomhed til diabetikere (sukkersyge), da de kan sløre symptomerne på for lavt blodsukker. De kan også give problemer med potensen.

Behandling med betablokkere kan medføre mangel på Q10 og signalstoffet melatonin, der er vigtigt for en god søvnkvalitet og er et antioxidant. Q10 er et vigtigt antioxidant og styrker hjertecellernes ”kraftværker” (mitokondrierne). Mangel på Q10 kan derfor medføre hjertesvækkelse og hjertesvigt

ACE-hæmmere hæmmer et enzym, der omdanner stoffet angiotensin 1 til angiotensin 2, der trækker de små pulsårer kraftigt sammen. Desuden modvirker de nedbrydningen af stoffet bradykinin, der udvider de små pulsårer. ACE-hæmmere har færre bivirkninger end de andre blodtryksnedsættende stoffer. Nogen kan dog få hoste af dem, evt. allergisk reaktion, men der er udviklet en ny type blodtryksnedsættende stoffer, som blokerer for det sted, hvor angiotensin skal virke, og man kan så bruge dem i stedet. ACE-hæmmere er første valg til diabetikere. Behandling med  ACE-hæmmere kan medføre mangel på zink.

D3-vitamin er som ovenfor nævnt en naturlig ACE-hæmmer.

Calciumblokkere kan også bruges mod for højt blodtryk. Der er flere slags af dem, med lidt forskellig virkning på hjertet, som de har en svækkende virkning på. Så man skal ikke bruge calciumblokkere, hvis der samtidig med det forhøjede blodtryk er hjertesvigt.

Det er især de langtidsvirkende calciumblokkere, der kan have værdi i behandlingen.

En undersøgelse har vist, at kvinder efter overgangsalderen uden tegn på sygdom i hjertet og kredsløbet har en 95 procent øget risiko for hjertedød ved behandling med en calciumblokker i kombination med et vanddrivende middel, i forhold til behandling med en betablokker plus vanddrivende middel. Behandling med calciumblokker alene gav en 55 procent større risiko for hjertedød i forhold til kvinder, der kun fik behandling med et vanddrivende middel. Forskerne mener, at det samme sandsynligvis vil gælde for mænd. (Kilde: JAMA December 15, 2004; 292: 2849-59).

Behandling med calciumblokkere øger også risikoen for blødninger. Nogle calciumblokkere kan medføre mangel på kalium.

Lægemidlet clonidin, der virker blodtryksnedsættende via hjernen, kan også medføre mangel  på Q10.

Det er vigtigt at starte med små doser af blodtryksmedicin og følge virkningen, før man sætter dosis op. Også her er det gavnligt, at man selv måler sit blodtryk hjemme. Man skal tænke på, om blodtryksmedicinen kan skade ved andre sygdomme, eller måske kan hjælpe ved dem. Hvis en moderat dosis af et middel ikke er nok, er det bedst at kombinere med et andet middel, i stedet for blot at give mere.

Der er oftest ingen symptomer på for højt blodtryk, så det er vigtigt at måle det regelmæssigt selv og at gå til kontrol med mellemrum. Mange med for højt blodtryk får slet ingen behandling, og kun en trediedel får den helt rigtige behandling.

Olivenolie og blodtrykket

En italiensk undersøgelse har vist, at en let nedsættelse af indtaget af mættet fedt samt brug af olivenolie af god kvalitet klart nedsætter behovet for blodtrykssænkende medicin.

Deltagerne i undersøgelsen var 23 patienter med for højt blodtryk, der blev tilfældigt fordelt til enten at få en kost med overvejende monoumættet fedt (MUFA) i form af  ekstra-jomfruolivenolie eller overvejende flerumættet fedt (PUFA) i form af solsikkeolie.

Deltagerne holdt sig på denne kost i seks måneder og krydsede derefter over til at få den modsatte kost i yderligere seks måneder. Effektmålet var det daglige behov for blodtrykssænkende medicin.

Det viste sig, at hvileblodtrykket var klart lavere ved afslutningen af perioden med olivenolie sammenlignet med perioden med solsikkeolie. Blodtrykket opførte sig ens i de to grupper ved stimulation af det sympatiske nervesystem og ved anstrengelse. Det daglige behov for blodtrykssænkende medicin faldt klart på MUFA-kosten, men ikke på PUFA-kosten (-48% mod -4%). Otte af deltagerne, der fik MUFA-kost, kunne klare sig uden medicin, mens alle på PUFA-kosten havde brug for blodtrykssænkende medicin.

Forskerne konkluderer, at en mindre nedsættelse af indtaget af mættet fedt sammen med brug af ekstra-jomfruolivenolie klart nedsætter det daglige behov for blodtrykssænkende medicin. Forskerne mener, at nedsættelsen af blodtrykket kan skyldes polyfenolerne i den gode olivenolie, der kan stimulere dannelsen af kvælstofilte (NO), som slapper pulsårerne af. (Kilde: Arch Int Med. 2000; 160: 837-42).

En gennemgang af 42 videnskabelige undersøgelser af forskellige slags blodtryksmedicin har i øvrigt vist, at ingen af de nyere blodtryksmidler, blandt andre ACE-hæmmere, calciumblokkere og beta-blokkere virker bedre end de gamle vanddrivende midler i lav dosis. (Kilde: JAMA, 2003; 289: 2534-44).

 

 

 

Blærebetændelse

mandag, juni 6th, 2011

Blærebetændelse er hyppigere hos kvinder, på grund af deres væsentligt kortere urinrør. Omkring en femtedel af kvinderne har tilbagevendende tilfælde.

I nogle tilfælde ligger der misdannelser af urinvejene bag tendensen, så en læge bør altid inddrages ved hyppig blærebetændelse, så der kan blive iværksat undersøgelser.

Forstoppelse kan påvirke urinvejene, og nyre- og blæresten kan også øge tendensen til betændelse.

Sammensætningen af bakteriefloraen i afføringen har også betydning, da de fleste tilfælde af blærebetændelse skyldes, at man smitter sig selv fra endetarmsåbningen til urinrøret, ikke sjældent på grund af dårlig hygiejne. Midlet laktulose, der mest anvendes mod forstoppelse, har også en positiv indvirkning på bakteriefloraen i afføringen, så der bl.a. bliver flere sunde mælkesyrebakterier i den. Brug af laktulose kan derfor være med at at forebygge betændelser i urinvejene (The Lancet 20 oct 2001. Vol 323. p 936).

Symptomerne ved blærebetændelse kan være meget forskellige. Typisk er fornemmelsen af at ”tisse pigtråd” hyppigt, men der kan også være ømhed og trykken oven over blæren, udstrålende mavesmerter, udtalte lændesmerter, kvalme, irritabilitet, træthed og fx også smerter i håndleddene. Er der blod i urinen, kan det stamme fra blæren, men også højere oppe fra nyrerne ved fx nyrebækkenbetændelse, og smerterne i ryggen sidder så ofte højere oppe.

Blærebetændelse opstår ikke sjældent efter samleje, fordi slim med bakterier yderst i urinrøret hos kvinden under samlejet kan blive masseret op i blæren. Hvis kvinden drikker et stort glas vand før og tisser kort efter samlejet, nedsættes risikoen.

Hygiejne spiller en rolle for risikoen for blærebetændelse. Det betyder ikke, at man skal vaske sig hyppigere med sæbe, da det ødelægger den normale barriere i hud og slimhinder, men vaske med rent vand, fx fra bruseren dagligt, og skifte til rent undertøj dagligt. Undgå hygiejne spray og boblebade, hvis der er tendens til blærebetændelse.

Bakterierne i blæren kan let stamme fra tarmen og overføres fra endetarmsåbningen ved, at kvinden fx tørrer sig bagfra og fortil i stedet for forfra-bagtil, hvilket er det rigtige. Det er bedst at undgå tøj, der sidder alt for tæt til. Bedst er bomuldstrusser. Det er en god idé at spise yoghurt dagligt for at få en sund tarmbakterieflora og for at modvirke overvækst med candidasvampe, der også kan øge risikoen for blærebetændelse.

For kvinder har det kvindelige hormon østrogen betydning for modstandskraften mod blærebetændelse, da slimhinderne bliver tyndere og mere tørre ved mangel på østrogen. Behandling med bio-identisk østrogent hormon (estradiol eller estriol), enten i form af piller, plaster eller geler, eller lokalt i form af vagitorier (stikpiller til skeden), østrogencreme eller gel til skeden kan styrke slimhinderne og nedsætte risikoen. Bio-identisk østrogen giver ikke som de kunstige hormoner risiko for blodpropper, kræft og demens.

Det betyder også noget, at skedens naturlige surhedsgrad bliver opretholdt med østrogen, der på denne måde ikke belaster resten af kroppen. Foruden med østrogen kan man påvirke skedens surhedsgrad positivt ved hjælp af mælkesyrebakterier, som anbringes i bunden af skeden ved hjælp af stikpiller eller sprøjtes ind med en sprøjte (fx A38 eller yoghurt).

Det er vigtigt at tømme blæren ordentligt ved vandladningen. Bliver der bare en lille smule urin tilbage i blæren, vil det øge risikoen for blærebetændelse. En hjælp til at få tømt blæren ordentligt, især hos lidt ældre kvinder med slap bækkenbund, er at tisse, rejse sig op, sætte sig igen og tisse færdig. Bækkenbunden bør også styrkes med de rigtige øvelser.

Der må helst heller ikke gå for længe mellem vandladningerne. Det er vigtigt at drikke rigeligt, mindst to liter dagligt (fx seks store glas vand), da urinvejene på denne måde bliver skyllet bedre igennem. Kamilleté må gerne indgå i den daglige mængde væske, da kamille indeholder bakteriedræbende stoffer og samtidig virker afslappende på urinvejene og smertestillende. Man kan ret let se, om man drikker nok, da urinen helst skal være uden ret megen farve. Er urinen meget gul, er det et tegn på væskemangel.

Surhedsgraden i urinen betyder også noget. Bakterier vokser dårligt i sur urin. En større dosis C-vitamin dagligt, fx et gram, vil surgøre urinen og nedsætte risikoen for blærebetændelse. Der er ingen risiko ved at indtage denne mængde C-vitamin. Også A-vitamin fremmer en bakteriedræbende virkning og er med til at surgøre urinen. For meget A-vitamin modvirker dog virknngen af D3-vitamin, der både er et vitamin og et hormon og vigtigt for alle kroppens organer og væv, ikke mindst for immunsystemets funktion.

Zink er vigtigt for slimhinderne og immunforsvaret, og bioflavonoiderne i grønsager og frugt modvirker også betændelse. Husk mottoet: Se(x)ks om dagen – seks gange hundrede gram grønt og frugt hver dag.

Silicium (kisel) er et vigtigt mineral for bindevævet og for at have en normal slimhinde i urinvejene. Kisel er lige så vigtigt for slimhinderne i urinvejene som kalk er for skelettet. Der er meget kisel i padderokker.

Grøn thé kan ifølge forskere fra University of Pittsburgh School of Mediciine være værdifuldt i både forebyggelse og behandling af blærebetændelse. Stofferne cathechiner, der er flavonoider, beskytter cellerne i blære med de betændelsesforandringer, der opstår ved blærebetændelsen og skader cellerne i blæren..

Tranebær indeholder stoffer, der forhindrer bakterierne i at sætte sig fast på slimhinderne i blæren. Tranebær kan bruges både forebyggende ved tendens til hyppige blærebetændelser og som behandling (i en større dosis) ved aktiv blærebetændelse. Tranebær fås som saft til fortynding eller som kapsler. Blåbær og Aronia virker på samme måde. Der findes også Roseberry, som er en kombination af tranebær, hibiscus og C-vitamin.

Ved tendens til kronisk blærebetændelse er der ofte meget fin forebyggende virkning af at tage en teskefuld persillefrø (kan købes på apoteket, hos Matas eller i helsekostforretninger), hælde en kop kogende vand på, lade det trække i 4-5 minutter og så drikke téen. Det skal man gøre en gang om dagen. Når man holder sig til denne dosis, er det helt uskadeligt.

Melbærrisblad – Uvae ursi folium – har ved en undersøgelse vist sig at kunne bedre symptomerne (irritation af urinvejene, smertefuld vandladning) hos 70% af de ramte. Midlet har også vist sig at at have en forebyggende virkning.

Peberrod indeholder en meget bakteriedræbende, flygtig olie, der delvist udskilles med urinen. Også hvidløg har antibiotisk virkning, og hindbær virker afslappende.

Pulveriseret bukkehornsfrø, der har stået i blød i koldt vand et stykke tid, er også et godt middel mod blærebetændelse.

Læs mere om antibiotika alternativet på www.radiodoktoren.dk

Hos nogen mennesker kan fødemiddelallergi måske være årsagen til tilbagevendende blærebetændelse. Kostvejleder og allergispecialist Jonna Deibjerg oplyser, at hun flere gange har oplevet, at mennesker med en fødemiddelallergi over for æg er sluppet af med deres tendens til blærebetændelse, når de helt har undgået æg. Mælk og kornprodukter kan hos nogen også være et problem.

Under blærebetændelsen er det klogt at undgå andre ting, der kan irritere slimhinden i urinvejene, fx alkohol, meget krydret mad, almindelig té, kaffe, sodavand og sure føde- og drikkevarer.

Det er selvfølgelig også muligt at behandle eller forebygge blærebetændelse ved hjælp af lægemidler, men der sker ofte det, at bakterierne med tiden bliver resistente over for lægemidlet, eller der kommer nye bakterier til, der er resistente mod lægemidlet. Ved de fleste lægemidler er der også bivirkninger, der kan gå ud over sundheden, og når man skal tage dem i længere tid, øges risikoen.

Hos mænd skyldes symptomer på blærebetændelse oftest ikke problemer med blæren, men snarere en betændelse i blærehalskirtlen – prostata. Brænden i urinrøret kan også skyldes en seksuelt overført sygdom som fx klamydia eller gonoré. Egentlig blærebetændelse er sjælden hos mænd, men en forstørret prostata kan godt give vandladningsproblemer og hindre en ordentlig tømning af blæren, og så øges risikoen for betændelse også hos mænd.

Interstitiel cystitis

En særlig form for kronisk blærebetændelse kaldes interstitiel cystitis, fordi der ved denne lidelse er forandringer i blærens væg med en masse immunsystemceller (mastceller). Det er altså ikke i slimhinden, men dybere, at årsagen sidder. Kvinder rammes oftest. Symptomerne er hyppig og smertefuld vandladning med udpræget trang til at lade vandet, og der er ofte blod i urinen.

Forskning har vist, at mennesker med interstitiel cystitis har et giftigt stof ved navn AFP – anti proliferative factor – i deres blæreceller. Dette stof nedsætter mængden af HB-EGF, som er en vækstfaktor, der reparerer blærevæggen.

Man har ikke med sikkerhed fundet den egentlige årsag til interstitiel cystitis, men man har flere teorier. De to almindeligste er dels en defekt blæreslimhinde, så urinen kan trænge ned i de dybere liggende lag af blæren, hvor der så udløses en betændelsesagtig reaktion eller irritation, dels en immunreaktion på fremmede æggehvidestoffer, måske rester af bakterier fra tidligere blærebetændelser. De to teorier kan godt hænge sammen.

Man stiller diagnosen ved at kigge op i blæren og tage vævsprøver af blærens væg.

Der er mange, der har lagt mærke til, at deres blæreproblemer, især interstitiel cystitis, bliver værre¸ når de spiser eller drikker visse fødevarer og drikke. Især syredannende ting som fødevarer med indhold af tomater, kål, kaffe, te, sodavand (især cola), frugt, frugtjuice, øl og vin. Hver gang, symptomerne bliver værre, er det en god idé at skrive alt det ned, man har spist eller drukket de sidste døgn før. Med tiden vil det så blive klart, hvad det er, man ikke kan tåle.

Man kan neutralisere syreholdig føde ved hjælp af stoffet calcium glycerophosfate (”Prelief”), der neutraliserer pH-værdien i det, man spiser. Urologer fra et hospital i Philadelphia i USA har unedersøgt virkningen af Prelief på mere end 200 patienter med interstitiel cystitis. 61 procent af deltagerne i forsøget rapporterede om mindre tissetrang, 70 procent havde færre smerter og ubehag, når de spiste syreholdig mad.

Et andet studie fra 1998 viste at dette kosttilskud klart nedsatte sværhedsgraden af smerter samt graden af vandladningstrang efter at have brugt tilskuddet i fire uger. Der blev ikke konstateret nogen bivirkninger.

Man kan bestille Prelief pr. post fra London. Fra The Nutri Centre, 7 Park Crescent, London W1N 3HE, Tel: 207 436 5122, www.nutricentre.com.

Når man neutraliserer maden, bliver mavesyren også neutraliseret, og det kan medføre en dårligere nedbrydning af protein i mavesækken. Det kan derfor være en god idé at tage et tilskud af vegetabilske fordøjelsesenzymer til hvert måltid.

Der er formentlig tale om en slags fejlkommunikation mellem cellerne på grund af et forstyrret og fejlreagerende immunsystem/immunforsvar. Kommunikationen mellem cellerne varetages i stor udstrækning af nogle sukkerstoffer, som vi i vores moderne kost for alt for lidt af. Disse sukkerstoffer kombinerer sig med protein eller fedtsyrer og findes i det ekstracellulære rum, altså mellem kropscellerne, hvor de bærer information fra celle til celle og sætter sig på modtagesteder på cellerne, der også er sukkerstoffer.

Et af disse sukkerstoffer er N-acetylglucosamin, der modvirker kræft og HIV, stimulerer immunforsvaret og styrker dets normale funktion. Glukosamin er et nedbrydningsprodukt af N-acetylglucosamin og styrker og reparerer brusk samt nedsætter smerter og betændelsesagtige reaktioner. Det er vigtigt for indlæring. Glukosamin reparerer tarmslimhinden ved fx Crohns sygdom og Colitis ulcerosa og blæreslimhinden ved interstitiel cystitis.

Et andet er D-mannose, som hos nogen kan give meget hurtig virkning på interstitiel cystitis. Det kan købes fra Vitamate via Internettet (www.care2you.dk ) som GlycoUTI.

D-mannose er det aktive stof i tranebær.

Man kan læse mere om disse essentielle sukkerstoffer i hæftet ”Mirakkelsukkere” af Rita Elkins. Hæftet kan købes via e-mail: tyoko@post6.tele.dk (på amerikansk: Miracle Sugars. The new class of missing nutrients by Rita M H. Elkins).

Man kan købe de sunde sukkerstoffer i helsekostforretninger eller som Ambrotose Complex fra formidlere landet over.

D3-vitamin, der er det naturlige D-vitamin og uden bivirkninger i doser på under 10.000 enheder (250 mikrogram) dagligt, er meget vigtigt for immunsystemets normale funktion. D-vitamin er faktisk mere et hormon end et vitamin. Vores daglige behov af D3-vitamin er mindst 50 mikrogram dagligt (2.000 enheder), og nogen har behov for midnst 100 mikrogram dagligt. Næsten samtlige danskere mangler D-vitamin undtagen i maj, juni og juli, hvis de får meget sol på huden uden at bruge solcreme. Ved blot en times sol på huden om sommeren dannes der i huden cirka 250 mikrogram D3-vitamin. D3-vitaminet dannes ud fra kolesterol, så kolesterolsænkende medicin kan hæeme dannelsen.

Også mineralet selen mangler de fleste danskere, og det har også stor betydning for immunsystemets funktion. Behovet er 200 mikrogram dagligt i form af selenomethionin (organisk selen), fx Seleno Precise.

Melatonin, der dannes i koglekirtlen – pinealkirtlen – i hjernen, når det er mørkt (om natten), har en stor indflydelse på immunsystemet. Melatonin er også vores stærkeste selvlavede antioxidant og modvirker i høj fra de autoimmune reaktioner i immunsystemet og dermed immunsystemets fejlagtige angreb på væv i kroppen.

Pinealkirtlen er tæt forbundet med det neuro-hormonale system, melatonin, zink, selen, de hormonproducerende kirtler og immuniteten. Det hele hænger sammen. Den livsvigtige aminosyre tryptofan fra kosten bliver omdannet til serotonin, og derfra til melatonin, der er et signalstof og ikke (som man ellers plejer at benævne det) et hormon.

Den natlige produktion af melatonin genskaber ungdommelige niveauer af det overordnede kønshormon LH hos kvinder i overgangsalderen. Det genskaber også en ungdommelig funktion af skjoldbruskkirtlen hos kvinder i alderen 42-62 år, inden for seks måneder. Bedst er virkningen hos kvinder med lav natlig produktion af melatonin.

Der er god baggrund for at sammenkæde lav produktion af melatonin med autoimmune sygdomme som fx Hashimotos sygdom (skjoldbruskkirtlen), SLE (systemisk lupus erythematosus), colitis ulcerosa og dissemineret sclerose. Også med osteoporose, højt blodtryk, diabetes, leukæmi, kvindelig og mandlig overgangsalder (menopause og andropause).

Det er muligt at genskabe vitalitet og et godt immunforsvar, også hos ældre.

Det er ikke sandt, at autoimmune sygdomme ikke kan kureres. Man kan se auto-antistoffer forsvinde langsomt ved hjælp af melatonin. Man genskaber selv-identiteten.

Begynder man at tage melatonin som tilskud, må man vente på virkningen. Det tager tid at få ”uret” i orden og komme til at reagere rigtigt. Der er ikke registreret nogen bivirkninger af melatonin, selv i store doser. Studier har klart vist, at melatonin ikke er giftigt. Man kan på recept få et melatoninprodukt med forlænget virking, men man kan med fordel købe det fra andr EU-lande, hvor det er lovligt at købe uden recept til eget brug.  Melatonin otpages bedst gennem mundslimhinden (resoribelt, sugetablet), fx som Elphantas Melatonin 3 mg, der kan fås fra England via e-mailen silentherbs@gmail.com 

Der er imidlertid gode muligheder for at styrke sin egen dannelse af melatonin og skaffe sig et naturligt tilskud. Der er en hel del melatonin i havre, majs, ris, ingefær, tomater og bananer. Aminosyren tryptofan, der via serotonin omdannes til melatonin, kan man få mere af ved at spise fx spirulina, soja, hytteost, kyllingelever, tofu, kalkun og kylling, mandler og peanuts. B6-vitamin kan stimulere produktionen af melatonin, da det omdanner tryptofan til serotonin, der er forstadiet til melatonin. Noni juice kan øge effekten af serotonin og dermed stimulere pinealkirtlen og indeholder også disse stoffer.

Calcium og magnesium er meget vigtige for produktionen af melatonin, så det er en god idé at tage tilskud af disse to mineraler om aftenen. Meditation og andre ting, der kan nedsætte stress, kan klart øge produktionen. Dertil kommer ovennævnte lysbehandling.

Visse lægemidler nedsætter mængden af melatonin. Det drejer sig fx om acetylsalicylsyre, ibuprofen og lignende gigtmidler, blodtrykssænkende midler af typen betablokkere og calciumblokkere, sovepiller og beroligende midler. Det gør kaffe, tobak og alkohol også.

Den lægelige behandling er en specialistopgave. Man plejer at give blæreskylninger med stoffer, der modvirker betændelsesforandringerne (DMSO, binyrebarkhormon). Man kan også behandle med stoffer, der klistrer sig til blæreoverfladen (heparin, Cytistat). Medicin, der påvirker mastcellerne i blærevæggen, kan også være til gavn, fx depressionsmidlerne amitriptylin eller doxepin og antihistaminer, der er kendt fra behandling af allergi og søsyge.

Mavesårsmidlet cimetidin, der også er et antihistamin, har vist sig at hjælpe mange med interstitiel cystitis (Brit J. Urol Int 2001; 88: 183-6). En anden mulighed er lægemiddelstoffet nifedipin, der er en såkaldt calciumblokker og normalt bruges mod hjertekrampe, for højt blodtryk og Raynauds fænomen (se under hvide fingre).

Hjælper anden behandling ikke, kan man med gentagne blæreskylninger med BCG-bakterier, også kaldet Calmette-Guerin behandling, med ugers mellemrum hos de fleste opnå en betydelig forbedring.

En amerikansk læge, Dr. Mercola, har den erfaring, at hvis man udelukker alle former for korn samt sukker fra kosten, kommer der en hurtig og meget stor forbedring af tilstanden.

Det har også vist sig, at psykologisk adfærdsbehandling, hvor man lærer at slappe af og negligere sine symptomer, kan være til betydelig gavn. Sindet har en betydelig magt over kroppen. Nogle tilfælde af interstitiel cystitis går i ro efter kortere eller længere tids behandling af forskellig art.

Der findes en hjemmeside, hvor IC-ramte kan komme i forbindelse med hinanden.

Den hedder www.icforeningen.dk

Blærekramper

torsdag, januar 26th, 2012

Kramper i blæren skyldes næsten altid en irritation af nervesystemet, enten på grund af en betændelsei blæren, forstoppelseeller følger efter operationer. Der kan også være tale om en reaktion på noget i kosten, som man ikke kan tåle, så man skal være opmærksom på, hvad man har spist i døgnet inden, smerterne bliver forværret.

 Medicinsk har jeg bedst erfaring fra min praksis med at ordinere Urispadol, der virker beroligende på nerverne til blæren. Bivirkningerne kan være mavesymptomer, mundtørhed, svimmelhed og konfusion (især hos ældre). Det samme gælder desværre for andre lignende præparater.

 Der er en mulighed for, at astmamidlerne terbutalin eller salbutamol kan hjælpe, da de virker på beta2-receptorer, hvilket giver en afslappende virkning på muskler, der ikke er under viljens påvirkning, fx musklerne i bronkierne, tarmvæggen eller blæren.

Urispadol og astmamidlerne er alle på recept.

 Der er gode erfaringer med homøopatisk medicind mod blærekramper. Fx med Clematis N Oligoplex og Acidum benzoicum Oligoplex. Fås hos Madaus GmbH. 51101 Köln.Germany, Phone: +49 (0) 22 1 – 89 98 0. Fax: +49 (0) 22 1 – 89 98 70 1

 Det er ikke umuligt, at naturlægemidlet Curbicin kunne have en virkning på kramperne.

 Kramperne og smerterne udløses gennem et system af primitive hormoner – prostaglandinerne (har ikke noget med prostata at gøre). Arten af prostaglandiner har stor betydning for smerteprocessen.

Prostaglandin 1 dæmper smerterne, mens prostaglandin 2 forværrer dem. Prostaglandin 3 forhindrer dannelsen af det smertefremkaldende prostaglandin 2.

Dannelsen af det smertedæmpende prostaglandin 1 fremmes af fedtsyren gammalinolensyre (GLA), der blandt andet findes i kæmpenatlysolie og ”Livets Olie”.

Olier med eicosapentaensyre (EPA) fremmer dannelsen af prostaglandin 3, der også virker beroligende og smertedæmpende. EPA findes først og fremmest i fiskeolie.

 Det smertefremkaldende prostaglandin 2 dannes først og fremmest ud fra mættet fedt, først og fremmest dyrefedt og mælkefedt, så det er bedst at spare meget på den slags fedt. Planteolierne i margarine (kaldes også i handelen for hærdet vegetabilsk fedt) fremmer prostataglandin 2 og dermed smerter.

 Man kan også hæmme dannelsen af det ”dårlige” prostaglandin 2 ved at tage tilskud af ingefær, hvidløg, alm. løg, nellike og gurkemeje.

 Svovl hæmmer på højere niveau dannelsen af fedtsyren arachidonsyre, der er et forstadie til bl.a. prostaglandin 2. Her man kan anvende det totalt ugiftige stof MSM (methylsulfonylmethane), der findes naturligt i kroppen, men oftest i alt for lille mængde. Man kan købe det som pulver og skal tage2 gramto gange dagligt. Man kan købe MSM fra England på internetsiden www.gaya-nutrition.com eller fra Golden Health i Sverige, dansk mobiltlf. 4052 4015.

 Et tilskud af E-vitamin, gerne blandede, kan være gavnligt mod blærekramper, og det gælder også et tilskud af calcium (kalk), fx Calcium Forte der er det bedst optagelige og indeholder D-vitamin, der er nødvendigt for optagelsen af kalk. Man må aldrig tage calcium uden samtidig at tage magnesium. K-vitamin er også nødvendigt for optagelsen af calcium og indbygning i knoglerne, så det ikke aflejres i de bløde væv, fx pulsårer og brusk. K-vitamin findes i grønne grønsager og kan købes som det naturlige K2-vitamin, der kan tages som tilskud. 100 mikrogram dagligt.

 Så godt som alle danskere mangler D-vitamin (udover i maj, juni og juli måned, hvis der kommer sol på kroppen). Jeg vil anbefale mindst 100 mikrogram dagligt.

 Et tilskud af magnesium kan også være gavnligt ved irritation i nervesystemet (ikke Magnesia, der er et afføringsmiddel). For eksempel Magnesium citrat eller Berthelsens Naturlig Magnesium, 600 mg om aftenen sammen med 50 elleer 100 mg B6-vitamin, der er nødvendigt for magnesiums virkning.

 Ananasjuice slapper blæren af, og det gør kamillethé også.

 Akupunktur eller zoneterapi kan også være en god behandling.

Blærepolypper

onsdag, september 25th, 2013

Risikoen ved polypper i blærens slimhinde er, at de kan gå over til at blive til blærekræft. Derfor er det nødvendigt med hyppige kontroller og at undersøge de fjernede polypper grundigt.

Tobaksrygning øger risikoen for polypper og blærekræft, og det gør kloreret vand også. Passiv rygning i større stil kan sikkert også være medvirkende. Et stort forbrug af kunstige sødemidler har også været sat i forbindelse med blærekræft. Mange andre kemiske stoffer, der udskilles med urinen, har man også mistanke til, især visse farvestoffer. Det er derfor vigtigt at undgå unaturlige kemiske stoffer, fx tilsætningsstoffer.

Undersøgelser har vist at hårfarver kan indeholde stoffer, der øger risikoen for blærekræft, især de mørke farver. Det er bedst at undgå at farve håret. Huden optager mange kemiske stoffer lige så godt, som om man havde spist dem.

Man bør spise meget grønt, frugt og krydderier for at få mange naturlige antioxidanter.

I det amerikanske tidsskrift Journal of Urology, Jan 1994, side 21-26, anbefales det desuden at tage som dagligt tilskud: En kombineret vitamin/mineraltablet. 40.000 enheder A-vitamin. 100 mg B6-vitamin, 1 gram C-vitamin to gange daglig,  400 enheder E-vitamin samt 90 mg zink.

Grøn thé hæmmer cancervækst i alle organer, så det er en god idé at gå over til at drikke grøn thé i stedet for kaffe. Grøn thé fås også i tabletform.

Viser det sig, at der kommer regulære kræftceller i polypperne eller blærevæggen, vil man oftest vælge at fjerne hele blæren. Gør man det i tide, kan man ofte helbrede vedkommende, da blærecancer ikke spredes så hurtigt. Man gør så det, at man laver en kunstig blære af et stykke tyndtarm, og man kan så vælge mellem at have en pose på maven eller selv at tømme den kunstige blære med et kateter med regelmæssige mellemrum. De fleste vænner sig hurtigt til dette og får et godt liv med deres kunstige blære.

Forebyggelse af blærecancer og tilbagefald:

Lad være med at ryge.

Undgå så vidt muligt kunstige kemiske stoffer, blandt andet hårfarver.

Undgå kroniske blærebetændelser.

Drik meget vand, gerne otte glas hver dag (2 liter).

Spis sundt med meget grønt og frugt af god kvalitet, helst økologisk eller biodynamisk. Mindst 600 gram dagligt.

Tag tilskud af ekstra antioxidanter. Som minimum:

1.000-2.000 mg C-vitamin dagligt, gerne sammen med bioflavonoider. Fx som C 500 + Hyben + Citron. 2 tabl. 2 gange dagligt

E-vitamin. Naturlige, blandede

Seleno Precise 200 mikrogram om aftenen. Zink. 20 eller 30 mg om aftenen.  Fx som Bio-selen + Zink. 2 aften.

Blandede karotener 15.000-20.000 enheder dagligt.

Tag gurkemeje. Curcumin, der er det væsentlige i gurkemeje. Fx som Curcumin Forte med piperine (der bedrer optagelsen meget), 2 kapsler 3 gange dagligt til maden. Andre muligheder er Turmeric, Fortodol. Curcumin har sammen med selen vist sig at modvirke blærecancer. Læs mere på www.radiodoktoren.dk under Gurkemeje.

 

 

Blærepolypper og blærekræft

onsdag, oktober 2nd, 2013

Risikoen ved polypper i blæren er, at de kan gå over til at blive til blærekræft. Derfor er det nødvendigt med hyppige kontroller og at undersøge de fjernede polypper grundigt.

Tobaksrygning øger risikoen for polypper og blærekræft, og det gør kloreret vand også. Passiv rygning i større stil kan sikkert også være medvirkende. Et stort forbrug af kunstige sødemidler har også været sat i forbindelse med blærekræft. Mange andre kemiske stoffer, der udskilles med urinen, har man også mistanke til, især visse farvestoffer. Det er derfor vigtigt at undgå unaturlige kemiske stoffer, fx tilsætningsstoffer.

Undersøgelser har vist at hårfarver kan indeholde stoffer, der øger risikoen for blærekræft, især de mørke farver. Det er bedst at undgå at farve håret. Huden optager mange kemiske stoffer lige så godt, som om man havde spist dem.

Man bør spise meget grønt, frugt og krydderier for at få mange naturlige antioxidanter og essentielle sukkerstoffer. Desuden sørge for at få nok af sunde fedtsyrer, først og fremmest hørfrøolie og kæmpenatlysolie, som kan købes samlet som ”Livets Olie”. Andre gode olier er Udo’s Choice og Nutridan Strong citron.

Protein er også vigtigt, fx som kvark eller Protabs.

En australsk undersøgelse har vist, at folk med et højt indtag af E-vitamin (mindst 200 mg dagligt) har op til 34% lavere risiko for at få blærekræft.

I det amerikanske tidsskrift Journal of Urology, Jan 1994, side 21-26, anbefales det desuden at tage som dagligt tilskud: En kombineret vitamin/mineraltablet. 40.000 enheder A-vitamin. 100 mg B6-vitamin, 1 gram C-vitamin to gange daglig, 400 enheder E-vitamin samt 90 mg zink. Grøn thé hæmmer cancervækst i alle organer, så det er en god idé at gå over til at drikke grøn thé i stedet for kaffe. Grøn thé fås også i tabletform.

Se i øvrigt under alternative behandlingsmuligheder mod kræft og antioxidanter ved kræftbehandling på Internetsiden www.radiodoktoren.dk

Det ser ud til, at curcumin i gurkemerodpulver har evnen til at modvirke, at kræftfremkaldende gener bliver ”slået til”. Et stort problem i den videre forskning med curcumins virkning på mennesker er, at stoffet er naturligt og ikke kan patenteres. Derfor er der ikke nogen medicinalfirmaer, der vil ofre penge på en sådan forskning. (Kilde: Blood 2003; 101: 1053-62).

Svenske forskere arbejder med at undersøge den kræftcelledræbende og hæmmende virkning af organisk selen (Seleno Precise) og og curcumin (gurkemejerod pulver) i større mængder. Det ser ud til, at selenomethionin i en dosis på 500-1.000 mikrogram hæmmer og dræber kræftceller, og kombineret med curcumin, for eksempel 2-3 gram to gange dagligt til maden, skulle der være gode chancer for at modvirke kræften. Der er dog endnu ikke endelige videnskabelige beviser for dette, men meget tyder på det.

En række undersøgelser har siden 1992 også vist, at curcumin hæmmer udviklingen af brystkræft af alle arter og slår kræftcellerne ihjel, beskytter nyrerne, modvirker kræft i tyktarmen, beskytter mod grå stær, nedsætter kolesterol og modvirker oxidation (forharskning) af fedtet i blodet, modvirker gigtsmerter og kemoterapis giftige virkning på hjertets muskler.

Curcumin har også en meget positiv virkning på følgerne af diabetes, formentlig på grund af dets antioxidative virkning og den gode virkning på kolesterol.

Curcumin findes i blandt andet gurkemejepulver, i karry. Man kan købe det som kapsler, fx. Curcumin Forte, Curcuma longa kapsler, det flydende Curcur (sammen med ingefær) og i Solarays ”Turmeric” samt i Fortodol og i kombination med ingefær som Gurkedol.

Dosis skal være højere end den, der er anført på pakningen. Se ovenfor.

Viser det sig, at der kommer regulære kræftceller i polypperne eller blærevæggen, vil man oftest vælge at fjerne hele blæren. Gør man det i tide, kan man ofte helbrede vedkommende, da blærecancer ikke spredes så hurtigt. Man gør så det, at man laver en kunstig blære af et stykke tyndtarm, og man kan så vælge mellem at have en pose på maven eller selv at tømme den kunstige blære med et kateter med regelmæssige mellemrum. De fleste vænner sig hurtigt til dette og får et godt liv med deres kunstige blære.

Forebyggelse af blærecancer og tilbagefald:

Lad være med at ryge.

Undgå så vidt muligt kunstige kemiske stoffer, blandt andet hårfarver.

Undgå kroniske blærebetændelser.

Drik meget vand, gerne otte glas hver dag.

Spis sundt med meget grønt og frugt af god kvalitet, helst økologisk eller biodynamisk.

Mindst 600 gram dagligt.

Tag tilskud af ekstra antioxidanter. Som minimum 500-1.000 mg C-vitamin to gange dagligt, E-vitamin 200 mg – 400-800 enheder- naturlige, blandede E-vitaminer dagligt.

Seleno Precise 200 mikrogram dagligt.

Blandede karotener 15.000-20.000 enheder dagligt.

Tag gurkemeje. Curcumin, der er det væsentlige i gurkemeje (Turmeric) har ved foreløbige undersøgelser vist sig at modvirke blærecancer. Bukkehornsfrø indeholder

meget curcumin (karry).

Borreliose – følger efter bid af skovflåt. Lyme disease

søndag, oktober 13th, 2013

Borreliose er en sygdom, der overføres ved bid af en skovflåt, der er smittet med bakterien Borrelia Burgdorferi, der er en spirokæte bakterie ligesom syfilisbakterien og har den samme tilbøjelighed til at give komplikationer fra nervesystemet.

Meget tyder på, at flere og flere bliver ramt af følger efter Borrelia infektioner og kronisk Borrelia infektion. Man mener, at Borrelia infektion er den hurtigst voksende infektionssygdom i Verden. Der er påvist 300 forskellige slags Borrelia bakterier over hele verden.

Sygdommen kan ligne en lang række sygdomme. For eksempel ALS (amyotrofisk lateral sclerose), Parkinson, sclerose, ansigtsnervelammelse (Bell’s parese), refleksdystrofi, nervebetændelse, psykiatriske lidelser som fx skizofreni, kronisk træthedssyndrom, hjertesvigt, forstyrrelser i hjerterytmen, fibromyalgi, hudproblemer, autoimmune sygdomme som fx sclerodermi og lupus, betændelsesforandringer i øjnene, døvhed, pludselig spædbørnsdød, hyperaktivitet (ADD, ADHD mm.) kroniske smerter og mange andre tilstande.

Neuro-psykiske symptomer ved Borrelia infektioner kan forklares ved de nervegifte, som Borrelia bakterierne udskiller. En specialist i Borrelia, Dr. David Jernigan, mener, at Borrelia øger dannelsen af ammoniak i hjernen, hvilket kan ændre gennemtrængeligheden af blod-hjerne barrieren, der normalt forhindrer skadelige stofer i at komme ind i hjernen. Forskning på dyr har bekræftet denne antagelse. Forskerne har blandt andet fundet, at blod-hjernebarrieren hos laboratoriedyr med Borrelia infektion nedbrydes efter kun to uger. (Schtuzer SE. ed. Lyme Disease: Molecular and Immunologic Approaches, Series 6. Current Communications in Molecular and Celle Biology. Plainview, NY: Cold Spring Harbor Press 1992).

Man mener, at Borrelia bakterierne kan finde ved mellem cellerne i hjernens membran og derved skabe en lokal betændelsesreaktion (inflammation), hvor der så frigrøes proteiner i kampen mod bakterieinvasionen. Dette resulterer i ”huller” eller utæthed i blod-hjernebarrieren. I lighed med det, der sker ved utæt tarm (leaky gut).

Et hold psykiatere fra New Yorks Columbia University har gennemgået sygdommens historie og fundet, at den er ansvarlig for en lang række psykiatriske reaktioner, inkl. paranoia, demens, skizofreni, bipolar depression, depression, panikangst, anorexi (nervøs spisevægring) og OCD (Obsessive-Compulsive Disorder. Tvangshandlinger). (Am J Psychiatry, 1994; 151: 1571-83).

Prøver har også vist nedsat blodgennemstrømning i hjernen hos mennesker med kronisk Borrelia infektion, hvilket kan forklare den dårlige mentale funktion, som rammer mange med sygdommen. (Neuropsychiatry Clin Neurosci, 2003; 15: 326-32).

Teorien med den ”utætte hjerne” kan også forklare de specielle neurologiske forandringer hos Borreliaramte.

Der er også laboratoriundersøgelser, der viser, at Borrrelia kan klæbe sig på eller invadere menneskelige hjerneceller i hjernebarken, hvilket gør det svært for immunsystemet at dræbe dem. ((Microbes Infect, 2006; 8: 2832-40). Det samme gælder for syfilis, der også skyldes en spirokæte.

Forskere har også fundet tegn på sammenhæng mellem Borrelia infektion og autisme. (J Neuropsychiatry Clin Neurosci, 2001; 13: 500-7). Borrelia kan overføres fra mor til barn gennem moderkagen eller via brystmælk.

Man har fundet levende Borrelia spirokæter i myg, lopper, mider (Agric Environ Med. 2002; 9:257-9), sæd, urin, blod og rygmarvsvæske. Nogle læger mener, at Borrelia kan smitte fra person til person. For eksempel ved seksuelt samvær og via modermælk. Studier fra universitetet i Wien har påvist Borrelia bakterier i urinen og brystmælken hos mødre med Borrelia.

Forskere fra universitetet i Wisconsin har rapporteret, at malkekøer kan være smittet med Borrelia, så deres mælk kan indeholde bakterien. Blodbanken i Sacramento i Californien mener, at Borrelia kan overleve i transfusionsblod.

Mængden af Borrelia bakterier, man bliver smittet med, har betydning for sygdommens udvikling og sværhedsgrad. Bliver man kun smittet med få bakterier, kommer der enten ingen symptomer eller kun få og lette. Et schweizisk studie har vist, at kun 12,5% af mennesker med en positiv test for Borrelia havde fået symptomer. Jo længere en flåt har siddet på huden, jo større risiko for at få symptomer og fuldt udviklet sygdom.

Mange med Borrelia har samtidig infektion med andre parasitter, især Babesia, som findes i de røde blodlegemer og ødelægger dem. Symptomerne er influenza-lignende symptomer med feber, der kommer og går, og lav blodprocent. Kan være farlig for mennesker med svækket immunforsvar. Babesia smitter især fra hjorte og flåter. Især hvis man har fået fjernet milten, er man i risiko for smitte med Babesia. Penicillin virker ikke mod Babesia.

Flåter kan også smitte med bakterier. Blandt andet Ehrlichia, der findes i de hvide blodlegemer og kan medføre ehrlichiose, som hos immunsvækkede kan medføre feber, kulderystelser, led- og muskelsmerter, hovedpine mm. Kan kompliceres med blodforgiftning (sepsis), lungebetændelse og symptomer fra centralnervesystemet. Man kan i bldoet se mangel på hvide blodlegemer og blodplader, og forhøjet CRP, der er tegn på inflammation.

Flåter (og lus og lopper) kan også smitte med Rickettsia bakterier, der viser sig ved plettyfus symptomer med rødt udslæt, mest på overkroppen, og feber. Gradvis start. Udslættet varer typisk fra 6-13 dage og blegner hurtigt. Man kan påvise antistoffer mod Rickettsia i blodet.

Flåter og kattelopper kan også smitte med Bartonella bakterier, der medfører betændelse og hævede lymfeknuder, feber, træthed, hovedpine, dårlig appetit.  Der kan være mavesymptomer, ømme fodsåler og ømme knuder på arme og ben. Bakterierne findes som ved borreliose inde i cellerne, og man kan ikke sjældent blive smittet med både Borrelia og Bartonella samtidig.

Flåter kan også smitte med bakterien Francisella tularensis, der kan medføre tularæmi, der på dansk kaldes harepest. Tularæmi starter efter nogle dage og op til tre uger med feber, kulderystelser, hovedpine, muskel- og brystsmerter samt træthed. Kan dog forløbe uden symptomer, men sygdommen kan være langvarig med hævede lymfeknuder, sår eller bylder.

Borrelia bakterien er særlig problematisk, da den ikke har nogen cellevæg. Mange antibiotika virker ved at nedbryde bakteriers cellevæg og virker derfor ikke på Borrelia. Bakterierne afgiver nervegifte, som ødelægger eller hæmmer centralnervesystemet og giver symptomer, der ligner ALS (se mere om ALS på www.radiodoktoren.dk

Bakterier uden cellevæg inkluderer mycoplasma og andre primitive bakterier som Chlamydia pneumoniae, Brucella og Borrelia. Det er de mindste organismer uden cellevæg, der er i stand til at formere sig og forårsage forskellige sygdomme hos mennesker, dyr og i planter. Se ovenfor i andet afsnit. Nogle studier har vist, at op mod halvdelen af alle med kronisk træthedssyndrom og fibromyalgi har infektion med mycoplasma, sammenlignet med kun 10% af raske mennesker.

Bakterierne kan gemme sig i store ædeceller (phagocytter) der er en del af kroppens immunsystem og beregnet til at optage og dræbe fremmede organismer og celler. Disse bakterier uden cellevæg kan aktivere de immunceller, de går ind i, og derved udløse produktion af inflammatoriske cytokiner (betændelsesfremmende).

Mycoplasma kan leve uden at give symptomer i værtsceller, indtil de bliver stimuleret til at gå i aktivitet. det kan for eksempel være i forbindelse med stressende skader af forskellig art. De fleste slags mycoplasma af afhængige af steroler, fx kolesterol i værtscellerne for at kunne vokse. Når mycoplasma bliver aktiveret, sker der et stort antal kemiske reaktioner, som resulterer i dannelse af cyanat, der svækker den normale energiproduktion i cellernes ”kraftværker” – mitokondrierne. Det er måske det, som medfører den udtalte træthed og svækkelse ved kronisk træthedssyndrom.

Dr. Arthur Kendall, som er bakteriolog, har kunnet producere 16 forskellige bakterier ved at bruge den samme bakterie, men lade den vokse på forskellige voksemedier. Ved hjælp af et Rife mikroskop (Dr. Royal Rife) har han kunnet se levende organismer ændre sig, når mediet, de voksede i, blev ændret. Dette kan måske forklare, hvorfor forskere ikke finder de samme mikroorganismer hos patienter med kronisk træthedssyndrom, fibromyalgi og Borrelia. Der er mange beviser for, at mange mennesker med disse og andre sygdomme, også psykiske, har en infektion.

Kendalls opdagelser stemmer overens med den franske videnskabsmand Antoine Bechamp (1816-1908), der hævdede, at alle plante- og dyreceller indeholder små korn, som han kaldet microzyma. Efter cellernes død går de ikke til grunde, men er årsagen til gæring, og af microzyma kan andre mikroorganismer opstå. Microzyma er evige og er overgangen mellem dødt og levende. Ved bestemte sygelige påvirkninger udvikler microzyma sig til bakterier med og svampe med gærende og sygdomsfremkaldende egenskaber. Dette kaldes pleomorfisme.

Mikrobiologen Louis Pasteur (1822-1895) hævdede derimod, at alle mikroorganismer var uforanderlige, og at hver bakterie eller mikrobe kun kunne fremkalde én bestemt sygdom. Han mente, at blod og væv i sund tilstand var sterilt, og at smitsomme sygdomme kun opstod på grund af udefra kommende bakterier. Det siges dog, at Pasteur på sit dødsleje gav Bechamp og Claude Bernard ret.

En tredje videnskabsmand, fysiologen Claude Bernard (1813-1878) blandede sig i diskussionen med synspunktet: Nej, mine herrer. Mikroben er intet. Miljøet er alt”. Hvormed han mente, at bakterier ikke er farlige i sig selv. Det er kun, når bakterier kommer ind i en svag, usund eller syg organisme, at de kan gøre skade eller fremkalde sygdom.

Den tyske professor, Dr., mikrobiolog og zoolog, G. Enderlein (1872-1968) har arbejdet videre med blodundersøgelser, og ved hjælp af mørkefeltmikroskopi opdagede han små levende organismer i de røde blodlegemer. Han kaldte dem spermitter og kunne se, at de gik i forbindelse med højere strukturer.

I 1916 lykkedes det ham at isolere og rendyrke to mikroorganismer, som optrådte i forskellige former. Enderlein kunne i sin forskning beskrive og bevise mikroorganismernes kredsløb og leverede beviset for pleomorfismen. og at Bechamp havde ret. Han beviste også, at blod aldrig er sterilt, men altid indeholder mikrorganismer i forskellig udviklingstilstand.

Disse mikroorganismer, som Enderlein kaldte symbionter, findes også i sæd- og ægceller og bliver dermed overført til barnet, hvilket også kan ske gennem moderkagen. Han påviste, at forkert kost, især ved for meget protein, særlig af dyrisk herkomst, og for meget sukker, udvikler symbionterne sig til højere stadier og udvikler sygdomsfremkaldende egenskaber. De gennemløber en udvikling fra virus til bakterier og videre til svampe. De bliver altså til farlige parasitter. Han påviste, at svampen Aspergillus niger gennemløber alle stadier og slutter med at blive en tuberkulosebakterie.

Ved fortsat fejlernæring begynder en ny udviklingscyklus, og hver gang tiltager de sygdomsfremkaldende egenskaber. Det ender med, at syre-basebalancen forskydes til den sure side, hvilket i sig selv fremmer sygdom. Kræftceller trives kun, når kroppen er sur.

Enderlein mente, at vegetarisk råkost var grundlaget for hans sundhed og høje alder. Dyrisk protein, især svinekød, bliver ikke så let nedbrudt til aminosyrer i maven og tarmen og bliver lettere optaget gennem tarmslimhinden i form af kæder af aminosyrer (peptider), som har hormonlignende funktion og kan virke som morfin i kroppen og hjernen. (Læs om protein intolerans på www.radiodoktoren.dk ). Protein fra planter bliver lettere helt nedbrudt til en eller to sammenhængende amínosyrer, som let kan optages i blodet og indbygges i kroppens celler mm.

Symptomer

Sygdommen starter normalt med en karakteristisk rødme på bidstedet, og denne rødme breder sig udefter, mens den klarer op i midten. Den opstår oftest kun, hvis skovflåten har siddet fast i over 24 timer. Men man kan godt få sygdommen, selvom der ikke er observeret nogen rødme. Mange kan ikke huske, de er blevet bidt.

Det er ikke altid, at der kommer den karakteristiske rødme. Der kan også komme udslæt andre steder på kroppen.

Efter flere dage eller uger, eventuelt måneder, kan bakterierne sprede sig med blodet til mange forskellige steder i kroppen. Det kaldes stadium 2. Der kan være hududslæt, meningitis, nervebetændelse i fx ansigtsnerven eller nerver ude i kroppen, hjertebetændelse, ledningsforstyrrelser i hjertet, eller smerter i led og muskler der flytter sig rundt i kroppen.

Symptomerne er hovedpine, stivhed i nakken, feber, kulderystelser, muskelømhed der flytter sig rundt i kroppen, ledsmerter og udtalt dårlig tilpashed. Der kan være hævede lymfekirtler, hævet milt, hoste og øjenbetændelse, og typisk skifter symptomerne og ændrer sig. Der er dog hele tiden træthed og slaphed.

Måneder til år efter, ofte efter en skjult infektion, kan der opstå perioder med kroniske ledsmerter, kronisk skade på hjernen eller mange nerver ude i kroppen, med prikken, stikken eller svien, eller fremadskridende svind af huden, der kan blive tynd som cigaretpapir, især på hænder og fødder. Dette er stadium 3 – vedvarende infektion. Det almindeligste symptom på hjernetændelsen er dårlig hukommelse, dårligt humør og dårlig søvn, ofte pga. nervesmerter.

Symptomerne kan, som ovenfor nævnt, ligne symptomerne ved en række andre sygdomme.

Ved kronisk Borrelia infektion kan det med tiden gå ud over kroppens immunsystem og hormoner. Der kan blandt andet komme autoimmune reaktioner og sygdomme som for eksempel Hashimotos sygdom (skjoldbruskkirtelbetændelse) og trætte binyrer. Læs om disse på www.radiodoktoren.dk

Man ser også, at det går ud over tarmens tæthed og funktion, og utæt tarm er en væsentlig årsag til de autoimmune reaktioner. Det er derfor vigtigt at sikre en god tarmbakterieflora ved hjælp af probiotica som fx mælkesyrebakterier eller Vita Biosa, og ved at spise sundt og tage tilskud af fordøjelsesenzymer. Læs om utæt tarm og autoimmune sygdomme på www.radiodoktoren.dk eller i min (Carsten Vagn-Hansen) bog ”Maven – din bedste ven. Sundhed fra mund til bund” (Gads Forlag).

Diagnosen

Diagnosen stilles på symptomerne og ved hjælp af blodprøver for antistof mod Borrelia, der først bliver positive efter flere ugers forløb. Blodprøverne kan dog være positive år efter behandling af sygdommen, så en forhøjet titer kan eventuelt skyldes tidligere Borreliainfektion. Nogle få patienter, der ikke bliver tilstrækkeligt behandlet med antibiotika indenfor de første uger af sygdommen, kan få symptomer fra led eller nervesystem, uden at blodprøverne er positive. Selv patienter med svær Borrelia sygdom kan have negative blodprøver og endda negative prøver af spinalvæsken.

Det er vigtigt at få stillet diagnosen så tidligt som muligt, og at få sygdommen behandlet, da det øger chancen for helbredelse. En behandling inden for 6-8 uger giver en høj mulighed for helbredelse og mindre risiko for kronisk sygdom.

En rapport har vist, at det gennemsnitligt tager 22 måneder og syv læger for en Borreliaramt at få stillet diagnosen.

Der er i hvert fald tre grupper af sygdomsfremkaldende Borrelia bakterier, hvilket kan forklare variationerne i sygdommen i forskellige regioner. Undersøgelser har vist, at bakterierne findes i de ramte væv under hele sygdommen, men der er meget, man ikke ved om den kroniske udvikling af en Borreliainfektion.

Undersøgelser

Det kan være vanskeligt at påvise en Borreliainfektion. Den almindelige undersøgelse er for antistoffer mod Borrelia (IgG og IgM. ELISA test). Ved tidlig, lokal infektion (udslæt) er undersøgelsen af begrænset værdi, da antistoffer kun kan påvises i halvdelen af tilfældene.

70% af tilfældene i stadium 2 med ubehandlet neuroborreliose er positive efter 2 ugers sygdomsvarighed, og efter 8 uger skulle 100% være positive. I andet og tredje stadie skulle IgG resultatet altid være positivt.

Man kan se falsk positiv IgM test ved mononucleose og ved autoimmune sygdomme.

Ved gentagne infektioner produceres der efterhånden ikke IgM antistoffer. Mangel på IgM udelukker ikke aktiv infektion.

IgG kan være positiv i mange år hos raske personer som tegn på tidligere Borreliainfektion.

Efter 6-8 uger skulle der være sket antistofdannelse, som kan påvises i rygmarvsvæske (spinalvæske). Man sammenholder fundet i spinalvæsken med fundet i blodet. (Ifølge Statens Seruminstitut).

Et norsk laboratorium for biokemi og medicinsk mikrobiologi, Lab 1  i Oslo, udfører en række tests for Borrelia og andre infektioner, som skovflåter kan overføre.  Blandt andet Elispot -LTT  (Lymphocyte Transformation Test) til undersøgelse for antigener mod bakterier og virus (fx Borrelia, Chlamydia, Ehrlichia, EBV, Yersinia). og PCR (se senere).  Se på www.bmlab.no  De sender prøvemateriale til læger, der vil sende prøver til dem, og de foretager en kvalificeret vurdering og rådgivning. Det er ret dyrt, og dækkes ikke af sygesikringen/regionerne. Man skal selv betale.

En anden test er western blot testen, hvor man undersøger forskellige antistoffer mod Borrelia.

Der findes også en Lyme Urine Antigen Test (LUAT), som er en nyere test, der anvendes oftere af Lyme disease læger.

CDC (Center of Disease Control) i USA anbefaler en Polymerase Chain Reaction (PCR) test for at bekræfte, at der findes Borrelia bakterier i kroppen, ved at påvise DNA fra Borrelia. Denne test er mere sikker. En positiv PCR test garanterer næsten altid, at der foreligger en Borrelia infektion. Men da det kan være besværligt at isolere Borrelia bakteriens DNA, udelukker en negativ PCR ikke en Borrelia infektion.

Resultaterne af de forskellige tests afhænger af den enkelte laboratoriers kvalitet. Det komplicerer også sagen, at tests for antistoffer kan forveksle antistoffer mod Borrelia og antistoffer mod andre bakterier end Borrelia og fra andre forandringer i kroppen. Det er ikke sjældent, at man kan se falske positive eller falske negative resultater af de forskellige tests. Nogle typer af Borrelia bakterier har ingen cellevægge og kan derfor gemme sig for immunsystemet.

I USA er der af JoAnne Whitaker og Eleanor Fort udviklet en Bowen Q-RIBb test, som undersøger for selve Borrelia bakterien, ikke for antistoffer. Den kan påvise både den aktuelle Borrelia bakterier og dens form uden cellevægge. Den er hurtig og selektiv for Borrelia Burgdorferi.

Der findes også en test ved navn IVIAT-MBE (In Vivo-Induced Antigen Technology, multi-peptide-based ELISA). Man undersøger her for peptider (kæder af aminosyrer) fra forskellige komponenter af Borrelia. Samt fra peptider eller antigener fra Ehrlichia, Babesia, Bartonella, og syfilis.

Generelt er tests for Borrelia så dårlige, at man kan overse op til halvdelen af alle tilfælde. Mange ramte går derfor rundt med sygdommen uden at få den påvist. (BMJ. 2007; 335: 1008).

Behandlingen

I det tidlige stadium kan Borreliainfektionen behandles med antibiotika i form af kapsler eller tabletter. I USA anbefales deer 3-.4 uger med antibiotika i det tidlige stadium af en Borrelia infektion. I Danmark kun penicillin i ti dage.

I de sene stadier kan kan det blive nødvendigt med en eller flere kure med antibiotika direkte i blodet (intravenøst) i en måned.

Antibiotika kan være bakteriedræbende (baktericid) eller bakteriehæmmende (bakteriostatisk) ved at hindre væksten af bakterierne, så de ikke kan formere sig. Bakterierne bliver svækket, kan ikke dele sig, og så kan immunforsvaret tage sig af dem.

Bakteriostatiske antibiotika kan dog blive baktericide, hvis koncentrationen i kropen bliver høj nok.

Et problem ved behandlingen af Borrelia med et bakteriostatisk antibiotikum er, at det ikke virker de sovende stadier af bakterien, og at Borrelia bakterier formerer sig langsommere end mange andre bakterier (en gang hver syvende time i modsætning til streptokokker, der formerer sig hver 20 til 30 minut).

Tetracyklinet doxycyklin er bakteriostatisk og kan være effektivt hos mænd og ikke-gravide kvinder. Fordelen ved doxycyklin er, at dette antibiotikum også hjælper på en anden sygdom ved navn Ehrlichiose, som overføres med den samme skovflåt som Borrelia. Der er ved Ehrlichiose nedsat mængde hvide blodlegemer og blodplader, men ved atypiske og svære tilfælde af Borrelia skal man overveje, om det ikke i stedet er Ehrlichiose. Denne sygdom er dog ikke nær så hyppig. Se ovenfor.

Alternativer til doxycyklin er det bredspektrede amoxicillin, der overvejende er baktericidt, og som også egner sig til børn. Er der penicillinallergi, kan man behandle med cefuroxim eller erythromycin. Ved infektion i huden er 20 dages behandling normalt nok, men har betændelsen spredt sig, skal der 30 til 60 dages behandling til. Er der tale om infektion i nervesystemet, er det nødvendigt at give antibiotika direkte ind i blodet, typisk i 4 uger. Behandlingen virker bedst, når den gives tidligt i forløbet.

Azithromycin er effektivt mod mycoplasma infektioner og har den fordel, at det lettere går ind i cellerne, hvor Borrelia kan gemme sig, og lettere går ind i de dybere væv i kroppen, hvor bakterien også kan gemme sig. Azithromycin er både baktericidt og bakteriostatisk, afhængigt af koncentrationen i kroppen (blodet).

Det kan derfor være godt at kombinere for eksempel amoxcillin og azitrhomycin i behandlingen af Borrelia.

I USA bruger man normalt at give antibiotika intravenøst (direkte i blodet) for at være sikker på virkningen. Doxycyklin bruges dog, som i Europa, i tabletform.

Når Borrelia bakterierne dræbes under antibiotikabehandlingen, kommer der så godt som altid en kraftig reaktion på grund af giften i de døde bakterier (endotoxiner). Symptomerne er let feber, dårlig tilpashed og hovedpine i nogle timer. Det kaldes en Jarisch-Herzheimers reaktion. Denne reaktion ses også efter behandling for syfilis og kan ses efter behandling af leptospirose, brucellose og spedalskhed. Reaktionen er et godt tegn på, at diagnosen er rigtig.

En vaccine (LYMErix) blev godkendt i USA i 1998. Vaccinen var pga. de forskellige typer Borrelia ikke effektiv i Europa. Desuden var der rapporter om svær leddegigt efter vaccinationen.

En overstået infektion med Borrelia giver ikke beskyttelse mod nye infektioner med bakterien.

Læger i USA, der er særlig interesserede og har stor erfaring i behandling af Borrelia infektioner, mener, at Borrelia bakterier ikke altid bliver slået ihjel af korttids behandling med antibiotika. Især hvis sygdommen er blevet diagnosticeret eller behandlet i måneder efter infektionen er begyndt. Det afhænger også af den enkelte patients modstandskraft, kost etc. og af arten af Borrelia bakterier.

Forskning har også vist, at Borrelia kan bruge kroppens egen protein til at kapsle sig ind i, så bakterien kan gå over i et ”sovende” stadium. Den kan også gemme sig inde i kroppens celler. Det er måske en form for overlevelsestaktik. fordi bakterien så kan undgå at blive dræbt af immunforsvaret eller antibiotika. (Infection, 1996; 24: 218-26).

Når bakterien går over i et aktivt stadium, begynder den igen at formere sig og sprede sig i kroppen. Det kan for eksempel ske under stress, ved skader, anden sygdom eller ved dårlige kostvaner. Se ovenfor.

Overtryksbehandling med ilt

Overtryksbehandling med 100% ilt (hyperbaric oxygen therapy – HBO) i 60-90 minutter øger mængden af ilt i kroppen med op til 200 procent, hvilket medfører, at Borrelia bakterier dør. Det viser sig blandt andet ved en Jarish-Herxheimer reaktion. Behandlingen skal gentages et stort antal gange.

Bakterien tåler dårligt ilt, og studier har vist en klar bedring af symptomerne hos Borreliaramte ved HBO behandling, der skal foregå i et trykkammer. En del læger mener, at det er godt at kombinere behandlingen med antibiotika med HBP behandling, og noget tyder på, at visse antibiotika lettere kan gå ind i bakterien ved et forhøjet ilttryk, men man ved ikke, om kombinationsbehandlingen kan hjælpe ved den sovende form af Borrelia. Læs mere om HBO behandling på www.google.com skriv HBO lyme disease i søgefeltet.

Alternative og naturlige behandlingsmetoder

Grundlaget for behandling og forebyggelse er en sund kost uden tilsætningsstoffer og anden kemi. Det vil sige en naturlig, økologisk eller biodynamisk kost, som ikke er raffineret. Det det er bedst at undgå sukker og for meget kød (svinekød bør undgås) samt mælk, da disse ting gør kroppen sur og svækker den. Man bør også undgå margarine og andre kilder til transfedtsyrer og for meget af omega-6 fedtsyrer, da disse ting øger inflammationen i kroppen. Derimod er det godt med mange omega-3 fedtsyrer og den livsvigtige omega-6 fedtsyre gammalinolensyre (GLA). Læs om de sunde fedtsyrer på www.radiodoktoren.dk (det gode fedt), da de er gode for cellerne, nervesystemet og hjernen samt modvirker smerter. Friskmalede hørfrø og fisk er gode kilder, og der findes flere gode olier, som kan tages som tilskud. Blandt andet Nutridan Strong citron, Livets Olie og Udo’s Choice. Til stegning kan bruges kokosfedt, olivenolie, økologisk smør eller almindelig Nutridan.

Det kan være en god investering at konsultere en ernæringsterapeut (DET) eller en kostvejleder (FADK).

Vil man, som professor Enderlein, leve vegetarisk med megen råkost, kan man komme til at mangle protein, hvis man ikke er dygtig til at lave vegetarisk mad. Man kan komme til at mangle B12-vitamin, zink og selen og er nødt til at tage højde for det med tilskud. Selen er et livsvigtigt antioxidant og har mange vigtige funktioner i kroppen. Man skal tage 200 mikrogram selen dagligt (gerne Seleno Precise). Zink er en del af mere end 300 enzymer i kroppen.

Desuden kan man risikere at komme til at mangle svovl, så jeg vil råde  til at tage tilskud af MSM, to gram to gange dagligt. Det er et naturligt stof, der både er godt for led, mod smerter og for tarmslimhinden, og det modvirker allergi. Helse). Det er naturligt og helt uskadeligt stof.

Magnesium er af stor betydning for blandt andet immunsystemet, nervesystemet og hjertet, og mange mennesker er i underskud med dette vigtige mineral. Det må anbefales at tage tilskud af magnesium om aftenen, fx 600 mg magnesiummcitrat, sammen med 50 eller 100 mg B6-vitamin. Magnesium modvirker kramper og muskelsmerter.

D-vitamin er meget vigtigt for immunsystemet, musklerne, de fleste organer mm. og langt de fleste er i underskud med D3-vitamin (det naturlige) det meste af året, undtagen i juni og juli hvis man får sol på kroppen. Det er derfor nødvendigt at tage tilskud af D3-vitamin, mindst 60-70 mikrogram dagligt, gerne 100 mikrogram. Der er ikke set bivirkninger ved brug af D3-vitamin i doser på op til 250 mikrogram dagligt.

En undersøgelse af 300 patienter med stærke smerter af meget forskellige grunde har vist, at samtlige havde mangel på D3-vitamin i blodet, og alle fik det væsentligt bedre eller blev fri af smerterne ved at få tilskud af D3.

Det anbefales at tage ekstra tilskud af B1-vitamin (thiamin) samt stærke B-vitamintabletter (et B-kompleks).

Det anbefales at tage tilskud af Q10 og L-carnitin, da det styrker cellernes ”kraftværker” (mitokondrierne), som er svækkede af Borrelia.

Der er adskillige beretninger om, at store doser C-vitamin direkte i blodet kan kurere Borreliose. I den amerikanske læge Thomas Levy’s bog (Thomas E. Levy, M.D., J.D., Vitamin C, Infectious Diseases and Toxins: Curing the Incurable) kan man finde følgende:

/One case in particular stands out. A woman suffering with severe and debilitating Lyme disease (Borrelia infection) had been seen by many doctors and had not responded to several courses of antibiotics. Her health was rapidly failing and her husband called Dr. Levy.

The woman was immediately infused with 100 grams of Vitamin C and within just two hours of treatment here husband reported that she looked 50 to 60 percent better. Over the next two days she received five more 50 gram infusions of Vitamin C, and by hour 72 she was completely well. That was nearly two years ago. She has since suffered no relapses, nor is there any indication of a chronic infection/.

C-vitamin direkte I blodet gives typisk hos ortomolekylære læger. For eksempel hos:

Institut for Ortomolekylær Medicin, Lyngby, tlf. 4588 0900.

Helge Volkmann. Kongelundsvej 434, 2770 Kastrup. Tlf. 3253 0998.

Laserklinikken. Læge Aage Winther Nielsen. København V. Tlf. 7025 1205.

Centerklinikken i Vejle, v. læge Knut Flytlie, tlf. 7572 6090.

Århus Privatklinik, v. Læge Bruce Kyle, tlf. 8628 9688.

Villy Lade, Græsvangen 16 B, st. 9800 Hjørring. Tlf. 9892 8464

Birgit Aalborg Funch, Åløkken 36, 5250 Odense SV Tlf. 6596 0077 (8.30-9.00)

Der er fra USA rapporter om, at kombinationen af C-vitamin direkte i blodet samt behandling med PABA (para-amino-benzoesyre) er effektivt mod Borrelia.

Det botaniske næringsstof Uncaria tomentosa fra Peru, Cat’s claw, Una de Gato, har en række gode virkninger på mange sygdomme og skadelige mikroorganismer, blandt andre bakterier, virus og parasitter. Desuden er det styrkende på kroppens funktion generelt (adaptogent), et godt antioxidant og kræfthæmmende.

Ved Borrelia har Uncaria tomentosa en antibiotisk virkning på spirokæterne, blandt andet på grund af indholdet af quinovic acid glycosides. Uncaria skal også blokere for den neurotoksiske virkning af Borrelia på celler, enzymer og hormondannelse.

Ifølge Dr. Brent Davis, der har undersøgt virkningen på omkring 150 patienter i årene mellem 1988 og 1992, har Uncaria tomentosa en enestående evne til at rense hele tarmkanalen og derved at hjælpe ved en række sygdomme, der har forbindelse med utæt tarm. Uncaria tomentosa kan også modvirke dybtsiddende betændelse i tarmslimhinden og derved nedsætte smerter og betændelsesaftige forandringer andre steder i kroppen, for eksempel ved leddegigt og andre gigtformer. Immunsystemet bliver også generelt styrket og normalt virkende.

Man kan købe Uncaria tomentosa som for eksempel Tomentosa-Bio(Cat’s Claw) som kapsler á 450 mg. Man åbner to kapsler og drysser indholdet i maden i forbindelse med hovedmåltiderne.

Visse typer af Cats’s Claw virker bedre end andre, fordi man har fjernet TOA alkaloider, som nedsætter virkningen. TOA free Una de Gato kan købes fra USA fra Allergy Research Group, Tlf 001 800-545-9960. Som Samento Plus fra Nutramedix på tlf. 001 561-745-2917. Og fra Farmacopia på tlf. 001 800-896-1484.

Man kan kombinere behandling med Uncaria tomentosa med artemisinin fra planten Artemisia annua (wormwood). Kinesisk malurt. Dette skulle kunne give fine resultater. Naturmidlet Artemisia annua, som nu er et kendt og accepteret middel mod malaria, har også virkning på Borrelia.

Naturmidlet Spiro ® fra Raintree Nutrition består af seks urter, som har været brugt af indianerne i regnskoven omkring Amazonfloden. Spiro har vist sig at være effektivt i en uformel og ikke kontrolleret undersøgelse. Se på www.rain-tree.com

Kolloidt sølv er et naturligt antibiotikum, som er totalt uden bivirkninger. Det skal være i ion-form. Sølv-ionerne optages i mikroorganismerne og ødelægger deres kemiske processer, så de dræbes. Samtidig medfører den måde, sølv-ionerne virker på, at mikroorganismerne ikke kan mutere eller blive resistente.

Kolloidt sølv har normalt ingen bivirkninger af nogen art, så man kan ikke blive forgiftet.

Det ophobes heller ikke i kroppen. Sølv er godkendt til brug i mad.

Kolloidt sølv angriber kun de skadelige bakterier, men påvirker ikke de gavnlige bakterier i vores tarmkanal, da det opsuges i maven og den øverste del af tyndtarmen.

Den bedste måde at tage kolloidt sølv på er at tage en teskefuld kolloidt sølv 3-4 gange dagligt og holde det i munden nogle minutter. Man kan derefter gurgle med det og synke det. Det medfører en hurtig optagelse i blodet og er blandt andet med til at modvirke betændelse i tandkødet (paradentose). Man kan også spraye kolloidt sølv i halsen.

Der findes nu også opløsninger med sølvpartikler, som ved hjælp af en særlig teknik er forsynet med ekstra iltatomer, der er covalent bundne til sølvet og blandt andet støtter immuncellernes angreb på bakterier og virus (oxidativt ”burst” uden at oxidere vævene). Produktet hedder Bionaid Tri-oxy Silver. Se www.bionaid.dk eller www.bionaid.org

Der er rapporter om brugere, hvor svære smerter er forsvundet på få dage. Smerter skyldes oftest inflammation. Læs mere om inflammation på www.radiodoktoren.dk

Leveren bliver let belastet af både sygdommen og behandlingen. Man kan her bruge naturmidlet Silymarin (Marietidsel) til udrensning og afgiftning af leveren.

Den amerikanske læge Royal A. Rife har, foruden at udvikle er meget stærkt mikroskop, som blandt andre professor Enderlein brugte i sin forskning (se ovenfor), udviklet en teknik, hvor han med særligt apparatur kan opfange svingningerne fra de forskellige bakterier og få disse svingninger neutraliseret, så sygdomme forsvinder. Det siger sig selv, at kan blev forfulgt af FDA (den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse) med alle tænkelig midler, men hans apparatur og teknik har overlevet.

Kvantemedicinsk behandling har en lignende virkning.

Forebyggelse

Færdes man i naturen, især i kystnære områder med underskov, men også i haver, skal man samme dag se kroppen efter for flåter, så de kan blive fjernet hurtigst muligt.

Man kan også i disse områder gå med tøj, der dækker arme og ben samt støvler. Buksebenene skal stoppes ned i støvlerne. Skjorten knappes. Insektspray med naturlige midler som geranium, lavendel, eucalyptus og pebermynteolie (sko, sokker og ben) kan også forebygge.

Der er rapporter fra Sverige om, at hvidløg kan forebygge flåtbid.

Bornholm er særlig hårdt ramt. Får man fjernet en skovflåt inden for 24 timer, er risikoen dog meget lille, og vil man efter et sådant bid være helt sikker, kan man give en ti dags kur med amoxicillin eller doxycyklin for at forebygge udvikling af Borreliainfektion.

På Bornholm findes der yderligere en infektion, der kommer fra skovflåter, nemlig TBE (Tick-Borne Encephalitis), der er en ret svær hjernebetændelse. Her gælder 24 timers reglen ikke, så man anbefaler folk, der bor på Bornholm eller kommer tit der over, fx i sommerhus, at blive vaccineret mod TBE.

Efterskrift

Jeg har gennem mange år, først i min praksis gennem 18 år og siden via breve og e-mails være i kontakt med mennesker med flåtoverførte infektioner, først og fremmest Borrelia ramte. Det er mit klare indtryk, at det danske sundhedssystem og lægernes viden om de nyeste udvikling inden for diagnosticering og behandling af Borrelia infektioner er ringe i forhold til andre lande. Mange bliver ikke diagnosticeret, før det er for sent – og mange får en utilstrækkelig og for kort behandling, hvilket baner vejen for en Borreliainfektion i nervesystemet – neuroborreliose.

Jeg kan kun opfordre enhver med diagnosen Borrelia eller mistanke herom at læse om de nyeste metoder til at nå til en diagnose og om de nyeste principper for behandling. Tillid er godt, men kontrol er bedre. Man kan via Internettet få mange gode oplysninger. For eksempel på www.google.com skriv lyme disease.

I området omkring Augsburg i Tyskland er der mange flåter, så de har på Borreliose Centrum Augsburg, BCA klinikken, stor erfaring med diagnosticering og behandling af borreliose. BCA-clinic Betriebs
GmbH & Co. KG.
Morellstraße 33 · 86159 Augsburg · Germany
Phone +49 (821) 455 471-0
Fax +49 (821) 455 471-5
e-mail:  Service@BorrelioseCentrum.de

Professor Luc Montagnier, Nobelprismodtager i 2008 for sit fund af HIV, har i de senere år forsket i Borrelia-problematikken, da der ”ikke er mere for ham at gøre i HIV/AIDS”.

Han har dog ikke villet udtale sig offentligt, førend han var helt sikker i sin sag, hvorfor han har forsket med sit team og forholdt sig tavs ndledningsvist.

Men, nu i 2012 er han begyndt at udtale sig om sine fund og erfaringer.
Professor Montagnier bekræfter ved flere forskellige lejligheder:

  • hvorledes Borreliose kan være kronisk og
    ”ofte bliver det”!
  • at udbredelsen har karakter af epidemi
  • at infektionen kan være seronegativ (ikke kan
    påvises i blodprøver)
  • at de nuværende tests er utilstrækkelige (men
    at der er andre metoder til rådighed)
  • at Borrelia og de øvrige infektioner, vi
    finder i kronisk syge (Mycoplasma Pneum, Chlamydia Pneum, Ehrlichia, Babesia,  etc), udgør ætiologien i en lang række kroniske sygdomme såsom autisme, MS,
    Alzheimer, Parkinson, Fibromyalgi, CFS, ”uforklarligt syge” osv

Følgende interviews er
eksempler herpå:

http://www.youtube.com/watch?v=LRQ-NhEkLXU&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=ubSnxCr7kz8

Det er planen (og aftalen), at Professor Montagnier deltager i en kommende Borrelia-konference her i DK. Arrangementet afventer afslutning af noget af hans seneste forskning.

Men, sikkert er det allerede nu, at dansk praksis på området står for skud – og bør stå for fald!

Bert Brecht har engang sagt: “Spring kammerat! Fremtiden er efter dig,. Hvad du ikke selv ved, ved du ikke. Se selv efter!”. Som patient skal man selv vide.

Ingen læger kan vide alt, men de kan slå op i deres (nye) bøger og søge oplysninger på Internettet. Det kan deres patienter også, og så er grundlaget for et ligeværdigt samarbejde tilstede. Lægen kan hjælpe patienten med at vurdere, hvad der er skidt og kanel, så hun sammen med patienten kan vurdere, hvad der er galt, og hvilke muligheder for behandling, der foreligger.

Mail fra Borreliaramt:

Hej!

Jeg har haft stor hjælp af kolloidt sølv i forbindelse med en svær borrelia.

Da jeg begyndte at tage kolloidt sølv, oplevede jeg, at forværringen af borreliaen stoppede øjeblikkelig. For mig var det min redning! Jeg tør slet ikke tænke på i hvilken tilstand jeg ville ha været i dag, hvis ikke jeg havde brugt kolloidt sølv.

Med venlig hilsen

J. H.

Bliv medlem af Dansk Lyme Borreliose Forening. E-mail:   lymeinfo.dk@gmail.com

Flåt-sæsonen står for døren

Med et spirende forår står også flåt-sæsonen for døren. Den svenske skovflåtfjerne TRIX kan nu købes i Danmark. Den har den fordel, at hele miden kommer ud, også hovedet . Der benyttes en helt ny “lasso-teknik”, der er meget effektiv.

TRIX kan købes på de fleste apoteker, LIC, DOF samt hos Bird+Gardencare (www.birdnet.dk) Prisen ligger mellem 80 – 90 Kr.

Bronchiectasier – udvidede bronkier

søndag, oktober 17th, 2010

Bronchiectasier er unormale eller vedvarende udvidelser af bronkierne – luftrørene i lungerne. De kan sidde lokalt eller være mere udbredt i lungerne. Udvidelsen af bronkierne er en følge af nedbrydning af bronkievæggens muskler, brusk og elastiske væv, som bliver erstattet med arvæv.

I de udvidede dele af bronkierne hober der sig ofte tykt, betændt slim op, som kan blokere for vejen til lungevævet længere ude, der også kan blive omdannet til stift arvæv. Slimdannelsen i bronkierne er ofte forøget, og der kan være betændelse i bronkievæggene (inflammation). Bakterierne producerer gifte, der skader slimhinderne og bronkiernes evne til at vifte og transportere dannet slim opefter. Det nedsætter så igen bronkievæggenes modstand mod betændelsen. Den dannede slim hober sig op og forværrer lungefunktionen. Både virus og bakterier er med til, at der dannes bronchiectasier. Dårlig modstandskraft mod betændelse er en medvirkende årsag, fx et dårligt immunforsvar, og fremmedlegemer og svulster i lungerne kan også medvirke.

Symptomerne er først og fremmest hoste og dannelse af betændt slim i lungerne, medførende opspyt. I 50-70% af tilfældene er der ind imellem ophostning af blod, som kan stamme fra slimhinderne eller forstørrede pulsårer i lungevævet. Der kan ind imellem være feber, når betændelsen forværres. Diagnosen stilles i dag lettest ved CT-scanning, og sidder bronchiectaserne kun et enkelt sted, vil man kigge ned i lungen med et bronkoskop for at se, om der er noget, der blokerer.

Behandlingen har som formål at fjerne en eventuel årsag, sikre afløb for eventuel slim, at kontrollere betændelsen og at holde luftvejene frie. Det drejer sig om at holde slimhinderne så sunde som muligt og at forebygge betændelse ved at skabe afløb. Man kan lære at lejre sig på bestemte måder, så slimen kan løbe ud. Man kan samtidig banke den ramte på brystkassen efter et bestemt system (”tapottement”), som kan læres hos en fysioterapeut.

Man skal ubetinget undgå tobaksrygning, også passiv rygning, da det øger inflammationen meget.

Slimhinderne kan bedres ved hjælp af sund kost med grønt og frugt samt tilskud af A-vitamin, alle B-vitaminerne, zink, kisel, kalk og magnesium. Desuden med fiskeolie (livsvigtige fede syrer). Naturmidlet Bidro har vist sig at kunne hjælpe nogen med kronisk bronkitis.

Jeg vil også råde til at tage et dagligt tilskud af hvidløg, fx som tabletter. Det virker som et antibiotikum og er godt for det elastiske væv. Man skal holde sig væk fra røg af enhver art samt støvet arbejde. Tobaksrygning er en af hovedårsagerne til udvikling af bronchiectasier.

Det er vigtigt at drikke rigeligt vand, mindst to liter, hver dag, gerne lunkent. Slimen skal holdes tynd, så det er let at få den op. Slimløsende midler kan også komme på tale, og er der et element af astma, fx på grund af overfølsomhed, vil bronkieafslappende medicin komme på tale. Den virker dog sjældent særlig godt. Ved forværring af betændelse giver man antibiotika.

Kirurgiske indgreb kommer i dag sjældent på tale, hvis der ikke er en lokal årsag, eller bronchiectasierne kun sidder et enkelt sted i lungerne, men kan blive nødvendige.

Det er altså vigtigt at forsøge at behandle årsagen til brochiectasier, styrke slimhinderne og immunforsvaret samt modvirke inflammation.

Læs om immunsystemet, immunforsvaret og inflammation på www.radiodoktoren.dk

Brune pletter

mandag, november 9th, 2009

Nogen kvinder er tilbøjelige til at få brun og uregelmæssig hyperpigmentering på lysudsatte områder på grund af øget produktion og ophobning af det brune melanin i huden. Det ses især hyppigt hos gravide kvinder og ved indtagelse af østrogent hormon.

Man kan hos begge køn også se det efter anvendelse af parfume, og efter eksem. De små, lysebrune pletter, der kaldes fregner, ses især hos lys- og rødhårede, og ved sygdommen morbus Recklinghausen ser man adskillige velafgrænsede, lidt større pletter. Det er også en kendt bivirkning af hormonpillen Diane mite, der indeholder østrogen og samtidig modvirker mandligt kønshormon, som kvinder også producerer, men somme tider i for stor mængde, hvilket øger tilbøjeligheden til for kraftig fedtdannelse i huden og bumser.

Man anbefaler derfor kvinder med tilbøjelighed til at danne brune pletter at undgå længere tids solbadning og solarium.

Der findes ingen tilfredsstillende behandling af de brune pletter, men anvendelse af solcreme med høj faktor (solblokkere) kan forhindre yderligere pigmentering. Frugtsyre fjerner de yderste lag af huden, men når ikke ned til de melatoninproducerende celler.

Der er måske en chance for, at en passende laserbehandling vil kunne hjælpe. Laserlyset virker mest på mørk hud (og hår). Men det må man snakke med en hudlæge om, for det er dem, der har laserudstyret og den nødvendige viden.

Med alderen er det meget almindeligt med brune pletter på huden, især hvor den er udsat for sol, fx på hænder og i ansigt. De kan skyldes en række sygdomme, som man må blive undersøgt hos en læge eller hudlæge for at udelukke. Fx dårlige nyrer, for megen og for lidt produktion af binyrebarkhormon, hvor der også kan være pletter i munden. Visse leverlidelser kan også give brune pletter.

Er der andre farver i huden, skal man først og fremmest tænke på bivirkninger af medicin, som også kan medføre brune pletter.

Det er en god idé at lade være med at tænke så meget på sine pletter i ansigtet og andre steder. Smil og venlighed får dem til at forsvinde fra bevidstheden hos de mennesker, man er sammen med. Skønhed er ikke kun noget ydre.

Man kan forsøge med hybenkerne-olien fra Fuerza Vital. En bruger havde 3 steder i ansigtet, der var brunt efter solskader fra ferier i syden. Hun brugte olien efter afrensning næsten hver aften i 1½ – 2 måneder – og det kunne tage det!

Leverpletter

De brune pletter, der har en tendens til at komme med alderen, er yderst almindelige. Pletterne er mørkebrune og sidder ikke kun på områder, der bliver udsat for lys, men mest på lysudsatte områder som fx hænder og i ansigtet. De kaldes også leverpletter, men har ikke noget med leveren at gøre, men mere med ophobning af lipofuscin i pletterne. Dette stof er et pigment, der opbygges i huden på grund af forharskning af fedtstof i kroppen, for eksempel transfedtsyrer, der angribes af skadelige frie iltradikaler. Dette i modsætning til fregner, hvor der er et øget antal melanocytter – de celler i huden, der er fyldt med det brune farvestof melanin, som bla. har den funktion af beskytte os mod solen.

Er man usikker på sine brune pletter, eller ændrer de farve, begynder at klø, at bløde, så skal man lade en hudlæge se på dem for at udelukke, at er kan være tale om modermærkekræft. Hudlægen kan også med laserbehandling eller frysning fjerne brune pletter.

Selenmangel øger risikoen for disse brune pletter, der også er udtryk for mangel på vigtige antioxidanter, der modvirker de frie iltradikaler, der forharsker det dårlige fedt. Selen er et vigtigt antioxidant, som mange danskere mangler, fordi vores jord er fattig på dette mineral. Behovet for selen er 200 mikrogram organisk selen dagligt, fx Seleno Precise.

Andre vigtige antioxidanter er E-vitamin, C-vitamin, beta-karoten og flavonoider, der er farvestofferne i vores grønt og frugt. Jeg er helt enig med den amerikanske Dr. Wallach i, at et dagligt tilskud af selen på for eksempel 200 mikrogram med tiden kan medføre, at de brune pletter forsvinder, men jeg anbefaler, at man også supplerer med de øvrige antioxidanter og spiser de 600 gram grønt og frugt, som vi alle bør have.

Kan man ikke spise sig til de 600 gram, er det en mulighed at købe Juice Plus kapsler, der indeholder tørret grønt og frugt med fuld biologisk virkning. Oplysning om forhandlere af Juice Plus kan fås på NSA Scandinavia, tlf. 4582 9501.

Et tilskud af de livsvigtige omega-3 fedtsyrer og kæmpenatlysolie kan også anbefales. Undgå margarine.

Tusinde tak for mange indsigtsfulde råd gennem tiden. Jeg har læst en artikel på dsgnet ang. brune pletter i ansigtet – og vil videregive min positive erfaring med hybenkerne-olien fra Fuerza Vital. Jeg havde 3 steder i ansigtet, der var brunt efter solskader fra ferier i syden. Jeg brugte olien efter afrensning næsten hver aften i 1½ – 2 måneder – og det kunne tage det!

Ved brune pletter, der er lidt fedtede, smuldrende og ophævede, også kaldet senile vorter, kan man se god virkning af at gnide dem med amerikansk olie på et stykke gaze. Det skal gøres nogle gange dagligt igennem længere tid.

Brune pletter

mandag, august 19th, 2002

Brune pletter i ansigtet

Nogen kvinder er tilbøjelige til at få brun og uregelmæssig hyperpigmentering på lysudsatte områder på grund af øget produktion og ophobning af det brune melanin i huden. Det ses især hyppigt hos gravide kvinder og ved indtagelse af østrogent hormon.

Man kan hos begge køn også se det efter anvendelse af parfume, og efter eksem. De små, lysebrune pletter, der kaldes fregner, ses især hos lys- og rødhårede, og ved sygdommen morbus Recklinghausen ser man adskillige velafgrænsede, lidt større pletter. Det er også en kendt bivirkning af hormonpillen Diane mite, der indeholder østrogen og samtidig modvirker mandligt kønshormon, som kvinder også producerer, men somme tider i for stor mængde, hvilket øger tilbøjeligheden til for kraftig fedtdannelse i huden og bumser.

Man anbefaler derfor kvinder med tilbøjelighed til at danne brune pletter at undgå længere tids solbadning og solarium.

Der findes ingen tilfredsstillende behandling af de brune pletter, men anvendelse af solcreme med høj faktor (solblokkere) kan forhindre yderligere pigmentering. Frugtsyre fjerner de yderste lag af huden, men når ikke ned til de melatoninproducerende celler.

Der er måske en chance for, at en passende laserbehandling vil kunne hjælpe. Laserlyset virker mest på mørk hud (og hår). Men det må man snakke med en hudlæge om, for det er dem, der har laserudstyret og den nødvendige viden.

Med alderen er det meget almindeligt med brune pletter på huden, især hvor den er udsat for sol, fx på hænder og i ansigt. De kan skyldes en række sygdomme, som man må blive undersøgt hos en læge eller hudlæge for at udelukke. Fx dårlige nyrer, for megen og for lidt produktion af binyrebarkhormon, hvor der også kan være pletter i munden. Visse leverlidelser kan også give brune pletter. Mangel på selen kan også spille en rolle, så der kan anbefales at tage 200 mikrogram organisk selen dagligt.

Er der andre farver i huden, skal man først og fremmest tænke på bivirkninger af medicin, som også kan medføre brune pletter.

Det er en god idé at lade være med at tænke så meget på sine pletter i ansigtet og andre steder. Smil og venlighed får dem til at forsvinde fra bevidstheden hos de mennesker, man er sammen med. Skønhed er ikke kun noget ydre.

Brune pletter

fredag, februar 4th, 2011

Nogen kvinder er tilbøjelige til at få brun og uregelmæssig hyperpigmentering på lysudsatte områder på grund af øget produktion og ophobning af det brune melanin i huden. Det ses især hyppigt hos gravide kvinder og ved indtagelse af østrogent hormon.

Man kan hos begge køn også se det efter anvendelse af parfume, og efter eksem. De små, lysebrune pletter, der kaldes fregner, ses især hos lys- og rødhårede, og ved sygdommen morbus Recklinghausen ser man adskillige velafgrænsede, lidt større pletter. Det er også en kendt bivirkning af hormonpillen Diane mite, der indeholder østrogen og samtidig modvirker mandligt kønshormon, som kvinder også producerer, men somme tider i for stor mængde, hvilket øger tilbøjeligheden til for kraftig fedtdannelse i huden og bumser.

Man anbefaler derfor kvinder med tilbøjelighed til at danne brune pletter at undgå længere tids solbadning og solarium.

Mangel på selen, der er udbredt i Danmark, kan være medvirkende. Selen er et antioxidant, der modvirker ophobning af oxiderede (forharskede) stoffer i huden (lipofuscin).

Der findes ingen tilfredsstillende behandling af de brune pletter, men anvendelse af solcreme med høj faktor (solblokkere) kan forhindre yderligere pigmentering. Frugtsyre fjerner de yderste lag af huden, men når ikke ned til de melatoninproducerende celler.

Der er måske en chance for, at en passende laserbehandling vil kunne hjælpe. Laserlyset virker mest på mørk hud (og hår). Men det må man snakke med en hudlæge om, for det er dem, der har laserudstyret og den nødvendige viden.

Med alderen er det meget almindeligt med brune pletter på huden, især hvor den er udsat for sol, fx på hænder og i ansigt. De kan skyldes en række sygdomme, som man må blive undersøgt hos en læge eller hudlæge for at udelukke. Fx dårlige nyrer, for megen og for lidt produktion af binyrebarkhormon, hvor der også kan være pletter i munden. Visse leverlidelser kan også give brune pletter.

Er der andre farver i huden, skal man først og fremmest tænke på bivirkninger af medicin, som også kan medføre brune pletter.

Det er en god idé at lade være med at tænke så meget på sine pletter i ansigtet og andre steder. Smil og venlighed får dem til at forsvinde fra bevidstheden hos de mennesker, man er sammen med. Skønhed er ikke kun noget ydre.

Man kan forsøge med hybenkerne-olien fra Fuerza Vital. En bruger havde 3 steder i ansigtet, der var brunt efter solskader fra ferier i syden. Hun brugte olien efter afrensning næsten hver aften i 1½ – 2 måneder – og det kunne tage det!

Leverpletter

De brune pletter, der har en tendens til at komme med alderen, er yderst almindelige. Pletterne er mørkebrune og sidder ikke kun på områder, der bliver udsat for lys, men mest på lysudsatte områder som fx hænder og i ansigtet. De kaldes også leverpletter, men har ikke noget med leveren at gøre, men mere med ophobning af lipofuscin i pletterne. Dette stof er et pigment, der opbygges i huden på grund af forharskning af fedtstof i kroppen, for eksempel transfedtsyrer, der angribes af skadelige frie iltradikaler. Dette i modsætning til fregner, hvor der er et øget antal melanocytter – de celler i huden, der er fyldt med det brune farvestof melanin, som bla. har den funktion af beskytte os mod solen.

Er man usikker på sine brune pletter, eller ændrer de farve, begynder at klø, at bløde, så skal man lade en hudlæge se på dem for at udelukke, at er kan være tale om modermærkekræft. Hudlægen kan også med laserbehandling eller frysning fjerne brune pletter.

Selenmangel øger risikoen for disse brune pletter, der også er udtryk for mangel på vigtige antioxidanter, der modvirker de frie iltradikaler, der forharsker det dårlige fedt. Selen er et vigtigt antioxidant, som mange danskere mangler, fordi vores jord er fattig på dette mineral. Behovet for selen er 200 mikrogram organisk selen dagligt, fx Seleno Precise.

Andre vigtige antioxidanter er E-vitamin, C-vitamin, beta-karoten og flavonoider, der er farvestofferne i vores grønt og frugt. Jeg er helt enig med den amerikanske Dr. Wallach i, at et dagligt tilskud af selen på for eksempel 200 mikrogram med tiden kan medføre, at de brune pletter forsvinder, men jeg anbefaler, at man også supplerer med de øvrige antioxidanter og spiser de 600 gram grønt og frugt, som vi alle bør have.

Kan man ikke spise sig til de 600 gram, er det en mulighed at købe Juice Plus kapsler, der indeholder tørret grønt og frugt med fuld biologisk virkning. Oplysning om forhandlere af Juice Plus kan fås på NSA Scandinavia, tlf. 4582 9501.

Et tilskud af de livsvigtige omega-3 fedtsyrer og kæmpenatlysolie kan også anbefales. Undgå margarine.

Ved brune pletter, der er lidt fedtede, smuldrende og ophævede, også kaldet senile vorter, kan man se god virkning af at gnide dem med amerikansk olie på et stykke gaze. Det skal gøres nogle gange dagligt igennem længere tid.

Nogen kvinder er tilbøjelige til at få brun og uregelmæssig hyperpigmentering på lysudsatte områder på grund af øget produktion og ophobning af det brune melanin i huden. Det ses især hyppigt hos gravide kvinder og ved indtagelse af østrogent hormon.

Man kan hos begge køn også se det efter anvendelse af parfume, og efter eksem. De små, lysebrune pletter, der kaldes fregner, ses især hos lys- og rødhårede, og ved sygdommen morbus Recklinghausen ser man adskillige velafgrænsede, lidt større pletter. Det er også en  kendt bivirkning af hormonpillen Diane mite, der indeholder østrogen og samtidig modvirker mandligt kønshormon, som kvinder også producerer, men somme tider i for stor mængde, hvilket øger tilbøjeligheden til for kraftig fedtdannelse i huden og bumser.

Man anbefaler derfor kvinder med tilbøjelighed til at danne brune pletter at undgå længere tids solbadning og solarium.

Mangel på selen, der er udbredt i Danmark, kan være medvirkende. Selen er et antioxidant, der modvirker ophobning af  oxiderede (forharskede) stoffer i huden (lipofuscin).

Der findes ingen tilfredsstillende behandling af de brune pletter, men anvendelse af solcreme med høj faktor (solblokkere) kan forhindre yderligere pigmentering. Frugtsyre fjerner de yderste lag af huden, men når ikke ned til de melatoninproducerende celler.

Der er måske en chance for, at en passende laserbehandling vil kunne hjælpe. Laserlyset virker mest på mørk hud (og hår). Men det må man snakke med en hudlæge om, for det er dem, der har laserudstyret og den nødvendige viden.

Med alderen er det meget almindeligt med brune pletter på huden, især hvor den er udsat for sol, fx på hænder og i ansigt. De kan skyldes en række sygdomme, som man må blive undersøgt hos en læge eller hudlæge for at udelukke. Fx dårlige nyrer, for megen og for lidt produktion af binyrebarkhormon, hvor der også kan være pletter i munden. Visse leverlidelser kan også give brune pletter.

Er der andre farver i huden, skal man først og fremmest tænke på bivirkninger af medicin, som også kan medføre brune pletter.

Det er en god idé at lade være med at tænke så meget på sine pletter i ansigtet og andre steder. Smil og venlighed får dem til at forsvinde fra bevidstheden hos de mennesker, man er sammen med. Skønhed er ikke kun noget ydre.

 Man kan forsøge med hybenkerne-olien fra Fuerza Vital. En bruger havde 3 steder i ansigtet, der var brunt efter solskader fra ferier i syden. Hun brugte olien efter afrensning næsten hver aften i 1½ – 2 måneder – og det kunne tage det!

 Leverpletter:                                                                                                                 

De brune pletter, der har en tendens til at komme med alderen, er yderst almindelige. Pletterne er mørkebrune og sidder ikke kun på områder, der bliver udsat for lys, men mest på lysudsatte områder som fx hænder og i ansigtet. De kaldes også leverpletter, men har ikke noget med leveren at gøre, men mere med ophobning af lipofuscin i pletterne. Dette stof er et pigment, der opbygges i huden på grund af forharskning af fedtstof i kroppen, for eksempel transfedtsyrer, der angribes af skadelige frie iltradikaler. Dette i modsætning til fregner, hvor der er et øget antal melanocytter – de celler i huden, der er fyldt med det brune farvestof melanin, som bla. har den funktion af beskytte os mod solen.

 Er man usikker på sine brune pletter, eller ændrer de farve, begynder at klø, at bløde, så skal man lade en  hudlæge se på dem for at udelukke, at er kan være tale om modermærkekræft. Hudlægen kan også med laserbehandling eller frysning fjerne brune pletter.

 Selenmangel øger risikoen for disse brune pletter, der også er udtryk for mangel på vigtige antioxidanter, der modvirker de frie iltradikaler, der forharsker det dårlige fedt. Selen er et vigtigt antioxidant, som mange danskere mangler, fordi vores jord er fattig på dette mineral. Behovet for selen er 200 mikrogram organisk selen dagligt, fx Seleno Precise.

 Andre vigtige antioxidanter er E-vitamin, C-vitamin,   beta-karoten og flavonoider, der er farvestofferne i vores grønt og frugt. Jeg er helt enig med den amerikanske Dr. Wallach i, at et dagligt tilskud af selen på for eksempel 200 mikrogram med tiden kan medføre, at de brune pletter forsvinder, men jeg anbefaler, at man også supplerer med de øvrige antioxidanter og spiser de 600 gram grønt og frugt, som vi alle bør have.

 Kan man ikke spise sig til de 600 gram, er det en mulighed at købe Juice Plus kapsler, der indeholder tørret grønt og frugt med fuld biologisk virkning. Oplysning om forhandlere af Juice Plus kan fås på NSA Scandinavia, tlf. 4582 9501.

 Et tilskud af de livsvigtige omega-3 fedtsyrer og kæmpenatlysolie kan også anbefales. Undgå margarine.   

 Ved brune pletter, der er lidt fedtede, smuldrende og ophævede, også kaldet senile vorter, kan man se god virkning af at gnide dem med amerikansk olie på et stykke gaze. Det skal gøres nogle gange dagligt igennem længere tid.

 Vorter hos gamle Verrucae senilis  Seborrhoisk keratose:   

 ”Gammelmandsvorter”, på latin verrucae senilis, har ikke noget med senilitet at gøre, kun med alderen. Det er en meget almindelig hudforandring, når man er oppe i alderen. Det er godartede, små til større flade vorter med en farve fra lysebrun til sort. Overfladen er oftest ru, smuldrer let og føles fedtet.

Er de sorte, skal man dog tænke på modermærkekræft som en mulighed og få lægen til at kigge på dem.

 Hudforandringerne sidder oftest på soludsatte steder og ultraviolet lys kan derfor være medvirkende til fremkomsten.

 Der kan i nogle tilfælde være tale om en genmutation i en vækstfaktor receptor- FGFR3.

Man kan også se en arvelig, autoso´mal dominant form.

 I nogle tilfælde kan man få gammelmandsvorter til at forsvinde ved at gnide dem dagligt med amerikansk olie på et stykke gammeldags gaze.

 Frysning og afskrabning med et fleksibelt barberblad er en anden mulighed, men er der mange, vil det være besværligt.

 Findes vorterne over hele kroppen, og er de stilkede, skal man tænke på sygdommen Neurofibromatosis Recklinghausen, der er en arvelig sygdom, der først og fremmest rammer nervesystemet.