Jeg kan foreslå følgende:
D3-vitamin, mindst 70 mikrogram dagligt, gerne 100 mikrogram.
Longovital, 3 dagligt.
C-vitamin, 500 mg 2-3 gange dagligt. Gerne som C 500 + Hyben + Bioflavonoider.
Cardi-E eller natur-E, to kapsler dagligt
Magnesium (ikke Magnesia) 500-600 mg om aftenen sammen med 50 mg B6-vitamin. Spiser man ikke nok grønsager, så også tilskud af calcium, fx som koralalgekalk.
Om morgenen et B-kompleks.
Selen og zink, fx som Seleno Precise, 200 mikrogram om aftenen og zink, 30 mg.
Marstrands Titan-kobber-C-vitamin kompleks. 1 morgen og aften. (kræver recept og kan kun fås på Glostrup Apotek).
Sunde fedtsyrer, fx Nutridan Strong citron, Udo’s Choice eller Livets Olie, 2 spiseskefulde hver morgen.
Evt. melatonin 3 mg ved sengetid.
Spis en sund kost og undgå soja. Brug kokosolie/-fedt til at stege med. Det er godt for stofskiftet. Hold helt op med at bruge margarine og mælkefedt, undtagen økologisk smør.
Natur-lægeligt må det anbefales at bruge de naturlige stofskiftehormoner i Armour Thyroid eller lignende produkter som Westhroid eller NatureThroid.
Lægeligt behandler man normalt oftest blot med stofskiftehormon i stigende mængder i form af Eltroxin, og man kontrollerer resten af livet. Det er dog et problem, at Eltroxin er et T4 hormon, og ikke alle med lavt stofskifte kan omdanne det til det aktive T3. Desuden er Eltroxin blevet ændret af medicinalfirmaet, der markedsfører det, så det virker ustabilt og kan give bivirkninger. I stedet er det bedre at bruge Euthyrox, der nu kan fås på recept i Danmark.
Det er Dr. Marstrands erfaring, at hans Titan-Kobber-C-vitamin kompleks nedsætter behovet for eltroxin.
Naturopatiske læger (læger uddannet i naturopatisk medicin, som i USA efterhånden er ligeværdigt med almindelige læger) foretrækker en kombination af T4 og T3 i form af fx Armour thyroid, eller T3 alene i form af Cytomel, der kan benyttes sammen med et T4 præparat. Armour thyroid er tørret skjoldbruskkirtelvæv med både T3 og T4 og skal gives to gange dagligt.
Glostrup Apotek producerer nu Thyroid efter opskrift fra Armour i England, i styrkerne 60 mg og 125 mg. 60 mg Thyroid svarer til 100 mg Eltroxin. 100 tabletter koster ca. 270,- kroner. Hvis man får Thyroid, skal man som ved anden behandling med stofskiftehormoner begynde langsomt og være opmærksom på overdosering, der vil vise sig ved fx en fin rysten, nervøsitet, svedtendens, varmefølelse, hurtigt vægttab. Man vil så kunne gå lidt ned, indtil symptomerne forsvinder og så vedblive med den passende dosis. Man kan i princippet selv tilpasse sin dosis, men ved usikkerhed på den få den kontrolleret ved blodprøver (frit T3 og frit T4).
Hvis man får Armour Thyroid, eller Thyroid, skal man begynde langsomt og være opmærksom på overdosering, der vil vise sig ved fx en fin rysten, nervøsitet, svedtendens, varmefølelse, hurtigt vægttab.
En videnskabelig artikel i The New England Journal of Medicine I 1999 har vist, at virkningen af stofskiftehormonerne var bedre ved behandling med Armour thyroid end med thyroxin alene (T4, eltroxin). Humør og neurofysiologisk funktion bedredes klart bedre på det naturlige Armour thyroid end på kunstigt T4 alene. (N Engl J Med 1999; 340: 424-29, 469-70).
Læs mere om Hashimotos sygdom og om autoimmune lidelser på www.radiodoktoren.dk