Hvis en leverbetændelse er af autoimmun oprindelse, er det meget svært at finde frem til en årsag. Vi ved, at de mange kemiske stoffer, som vi får i os dagligt gennem luft, vand og mad mm. kan spille en rolle i udviklingen af et afsporet immunsystem, som det jo
handler om. Virus kan også udløse en autoimmun hepatitis ved at igangsætte en autoimmun proces rettet mod leveren.
Visse lægemidler som fx methyldopa, nitrofurantoin, diclofenac, interferon, minocyclin og atorvastatin kan medføre leverskade, som ligner autoimmun hepatitis. Måske kan visse urtemediciner gøre det samme. Visse vævstyper øger risikoen.
Mangel på D3-vitamin og andre vigtige næringsstoffer spiller helt givet også en rolle.
D3-vitamin, der er det naturlige D-vitamin, har en vigtig indflydelse på immunsystemets normale funktion og modvirker udviklingen af autoimmune sygdomme. Næsten alle danskere har, undtagen måske i de to sommermåneder, hvor man får mere sol på huden, mangel på D3-vitamin. Vores reelle behov er mindst 60-70 mikrogram D3-vitamin dagligt. En del skal have mindst 100 mikrogram dagligt (4.000 enheder) for at få nok. Der er ikke set skader ved brug af det naturlige D3-vitamin i dagsdoser på under 250 mikrogram (10.000 enheder).
Man skal passe på ikke at få for meget A-vitamin, da det kan blokere for D3-vitamins omdannelse til det aktive hormon calcitriol. Det er OK med indholdet af A-vitamin i almindelige vitamin-mineral tabletter af god kvalitet.
Især maden bliver man mere og mere klar over har stor indflydelse på immun-
systemet. Både det, man spiser, og hvordan det er behandlet, fx raffinerede
ting, og desuden selv fordøjelsen og optagelsen af det. Nedbryder man fx ikke
mælkeproteiner eller hvedeproteiner ordentligt, og er tarmen blevet utæt på grund
af fx candidasvampe, der også fremmes af sukker og junkfood, vil der kunne
optages småstumper af ikke helt nedbrudte proteiner i form af peptider, små
kæder af aminosyrer. De kan virker som gift i kroppen for både nerve- og
immunsystemet. Desuden vil immunsystemet blive overaktiveret og fejlfungerende. Dette er baggrunden for allergi og autoimmune sygdomme.
Man kan undersøge urinen for forekomsten af disse peptider. Det gøres blandt andet på Nordic Laboratories Services i København.
Det er en god idé at konsultere en ernæringsterapeut (DET).
Det er godt at tage tilskud af vegetabilske enzymer, så man fordøjer sin mad bedre. Fx Udo’s Ultimate Digestive Enzyme Blend eller Super Enzymes fra NOW, der kan bestilles fra Engladn på e-mailen silentherbs@gmail.com
En kapsel eller tablet ved hvert måltid. Foruden at hjælpe til ordentlig nedbrydning af maden vil nogle af enzymerne gå over i blodet og medvirke til at rydde op i de immunkomplekser, der dannes, når man optager småstumper af ikke helt nedbrudt mad.
Der er meget, man kan gøre for at få genoprettet sin leversundhed og
forhindre, at sygdommen blusser op igen. Leveren kan fx styrkes gennem en Rasayanakur, der er udrensende (Rasayasan 1). Et andet godt produkt er
Cynaramin 4, der blandt andet indeholder artiskokekstrakt og Marietidsel, der
begge er gode for leveren.
Det er i det hele taget godt med en regelmæssig udrensningskur, fx med det
naturlige middel Elixir. Se på www.radiodoktoren.dk under udrensning.
Man bør undgå cola og andre drikkevarer med tvivlsomt indhold eller unaturlige kemiske stoffer, fx kunstige sødemidler som aspartam (NutraSweet R), der er skadeligt
for leveren, fx Cola Light. Der er efterhånden tilsat aspartam til mange levneds-
midler, så dem må man også undgå.
Det er også bedst, hvis man undgår sukker, slik og hvedemelsbaserede produkter samt kartofler. Sukker og stivelse er belastende for leveren og bugspytkirtlen og den vigtigste årsag til overvægt. Har man stærk sukkertrang, så er tilskud af kromgær godt. Fx
Bio-Chrom.
Det er ikke godt at spise for meget mættet fedt (ikke økologisk dyrefedt, mælkefedt)
og slet ikke margarine (transfedtsyrer) og hvid rapsolie. Det er derimod godt med olivenolie, avocado (der kan bruges i stedet for smør eller margarine på brødet), fiskeolie,
hørfrøolie og kæmpenatlysolie. Mandler og nødder indeholder også gode fedtsyrer.
For at undertrykke den autoimmune reaktion i kroppen kan man forsøge med Oralmat dråber, der dryppes i munden tre gange dagligt. Det har en forunderlig evne til at
banke immunsystemet på plads. Det gælder også for SensiStop, der er et andet homøopatisk middel. Købes i helsekostforretninger.
Det er vigtigt at sikre sig, at man får tilstrækkeligt af alle de næringsstoffer, som kroppen har brug for.
Læs også på www.radiodoktoren.dk om autoimmune sygdomme og om utæt tarm.