Baker’s cyste er ledvæskefyldt udbuling bagved knæleddet mellem bøjesenerne til lårmusklerne. Den fremkommer i forbindelse med skader på en menisk i knæleddet eller en betændelsestilstand i knæets ledhinde (inflammation). Ledvæsken i knæleddet presser bagud til en slimsæk og udvider denne.
Læs mere om inflammation på www.radiodoktoren.dk
Man kan fjerne Baker-cysten, hvis den generer meget, men normalt vil den forsvinde igen, når ledhinden i knæet falder til ro.
En støttebandage til knæleddet kan være en mulighed for lindring, og indgnidning med gigtsalve, fx med MSM og glukosamin kan være muligheder for at hjælpe. Man kan samtidig tage glukosamin sulfat som tabletter, halvandet gram dagligt, og MSM to gram to gange dagligt. Kan købes som pulver, eller som kapsler på tlf. 4827 7110.
Læs mere om slidgigt på www.radiodoktoren.dk
Det er godt at tage et ekstra tilskud af antioxidanter ud over den daglige vitamin-mineral tablet, For eksempel AstaXanthin (Astaxin) og curcumin samt ekstra C-vitamin, 750 mg to gange dagligt, E-vitamin, 2 kapsler dagligt som fx Natur-E eller Cardi-E og tage et tilskud af fiskeolie, fx Eskimo-3.
Det er godt at cykle på en motionscykel uden belastning to gange tyve minutter dagligt,
og i øvrigt undgå at overbelaste eller fejlbelaste knæleddet.
Magnetfeltbehandling, enten med faste magneter eller med pulserende magnetfeltterapi, kan have en meget fin virkning. Magneter virker smertestillende og bedrer kredsløbet.
Ved vedvarende betændelse i knæleddet er det bedst at blive undersøgt af en reumatolog (gigtlæge).